Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugoförsta träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Som ni kunde läsa i gårdagens inlägg om min sista dag i FM så såg ni att jag bland annat sov och var i en liten värmestuga i två dygn pga skada och ja…. fanns inte så mycket att göra…
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugonde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Hujedamig. Det var ett tag sen nu. Vinterutbildning i Älvdalen och en oskön skada allt möjligt. Så mycket har hänt. Vi tar det från början: Onsdag: buss från gbg till Älvdalen. Typ ungefär det enda vi gjorde den dagen. Sjukt…
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det nittonde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det artonde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm…
Om ni får välja ett ställe ni allra allra helst cyklar på, vart cyklar ni allra helst då? Jag älskar såna här ställen, när det är helt öppet och vägen är platt och man kan ta i hur mycket som…