• Företagarlivet

    Känner mig lite vilsen

    Lite företagsvilsen liksom.

    Det är liksom…

    Eh, vet inte hur jag ska säga det här, men jag vet inte riktigt vad jag sak jobba för.

    Har jobbat och slitit så länge för att komma dit jag är idag, för att det ska gå bra för mig, men nu, nu är det typ…

    Alltså, vad ska jag ha för mål nu?

    Det jag har som mål på pappret är liksom mer en dröm, men känns som en orimlig dröm bara, inte som ett mål.

    Och nu, när jag nått det där riktiga målet jag haft så känner jag mig nästan klar? Som att jag ska sluta.

    Motivationen att fortsätta jobba och fortsätta kämpa är liksom… Borta.

    Vad jag vill: sätta en plan för hur jag ska nå den där orimliga planen.

    Vad jag behöver: en business coach som ser till att jag håller planen och att jag slutar tänka att mitt mål är för orimligt för att nå.

    För nu har jag börjat kolla efter nya små sidoprojekt jag ska göra istället för att komma dit där borta till min dröm.

    Vilket är så HIMLA typiskt mig.

    Vill hålla fokus den här gången.

    Vill att drömmen blir verklighet.

    På riktigt.

    Men jag vågar liksom inte riktigt satsa.

    Inte själv.

    Vem blir min businesscoach?

    Så jag slipper vara vilsen alltså.

  • Blogg,  Företagarlivet

    Planering framåt: Sammanfatta och sätta mål

    Ojojoj. Vilket år jag haft. Egypten, Frankrike, Grekland, resor, omvälvande stora vänskaper som blossat upp, företaget som fått en annan vinkel och ett annat fokus och massor med annat som hänt.

    Mitt liv har varit ett stort KAOS det här året.

    Vill ha ett lugnt 2020. Haha.

    Men innan det så behöver jag utvärdera och få ner vad jag tänkt under 2019 och egentligen hela 2010-2019.

    Känns som den mest virriga uppgiften någonsin. Men är ganska skönt ändå.

    Det jag gör är att ta det dokumentet jag hade för 2019 och bara går igenom och reflekterar över det jag satte som mål.

    Vilka saker lyckades jag med och vad gjorde jag istället?

    Vilka saker struntade jag i och vilket har jag glömt bort?

    Vilket funkade inte alls?

    Och i dokumentet för 2010-2019 skriver jag ner allt som hänt i punktform för varje år. Vilket år jag var i Oxford och pluggade, när jag tog examen, när jag började och slutade med antidepressiva, när jag tog studenten (OCH BÖRJADE GYMNASIET haha är tydligen inte så gammal som jag tänkte mig) och en hel del annat.

    Mest för att bara för mig själv reflektera och komma ihåg vart jag började någonstans och vart jag vill att jag ska vara nästa gång ett årtionde slutar.

    Det här året blev inte alls vad jag tänkt, men på många sätt så mycket bättre. Och lite sämre på vissa saker, men det får jag bara ta och fixa om istället.

    Jag har iaf börjat fokusera på det jag verkligen vill ha, så det känns verkligen såååå kul!

    Känns som en mindre dröm att få lägga det här året i papperskorgen och ba aldrig mer behöva röra det. 😉 Jaja. Nu ska jag göra annat först.

  • Företagarlivet

    Ge mig energi

    Såhär såg förra årets december ut för det mesta för mig, och just idag så känner jag att jag är lite på samma nivå.

    Dock så var det där en känsla jag hade jämnt och ständigt, ångesten förra året var så brutal och svinjobbig och jag mådde så DÅLIGT efter mitt breakup, och nu är jag bara trött för att jag jobbat mycket på senaste tiden.

    Så kanske dumt att jämföra ångest med trötthet förresten.

    Egentligen är jag bara trött.

    Och vill vara pigg.

    Men har precis avslutat dag 9 i min jobbstreak så känner bara ett stort NEJ till att röra på mig mer än jag måste.

    Sov en timme innan och känner iaf att huvudet vill fungera men kroppen är fortfarande på sov-stadiet. Det blir en tidig kväll och en förhoppning att sova ut.

    Saknar livet när jag inte jobbade så mycket och bara var hemma och myste i pyjamasen hela tiden. Det var mer najs måste jag säga. Please anlita mig som PT så jag kan fortsätta jobba hemifrån och bara chilla. Haha.

    Obs: gillar mitt jobb. Massor. Är bara väldigt trött för sovit lite för dåligt på senaste tiden. Och för att jag jobbat 9 dagar i rad. Nu är det ett par dagar ledigt här.

  • Företagarlivet

    Gruppträningar på gång – äntligen

    Känns ju som en halv evighet sen jag hade gruppträningar i mitt företag, och det är ju det när jag tänker efter, hade senast i somras(!) och ja, jag saknar det något enormt!!

    På lördag är det dags för första utepasset på LÄNGE!

    Vi ska springa i leran runt Venaspåret, samlas 8.30 och tränar till 9.30.

    Det kommer vara lite intervaller, lite utefys, lite blött (förhoppningsvis bara lite iaf) och förhoppningsvis väldigt kul!

    Idag hade jag gruppträning för ett företag som hyr in mig dårå, och det var VÄLDIGT kul, så känner liksom en enorm pepp för att fortsätta just nu!!!!!!!!!!!!!

    Please kom på lördag. Skriv ett mail eller hör av dig på annat valfritt sätt, lägg en kommentar till inlägget eller något.

    Kostar 100kr och det betalas på plats.

  • Företagarlivet

    Veckans planer: jäkligt mycket träning

    Från nästan två år sen när jag fortfarande böjde regelbundet. Jaja. Så kan det vara.

    HEJ! Hur är läget? Jag är rätt taggad på den här veckan.

    Förra veckan mådde jag inte alls bra, allmänt nergrottad i allmän skit och blev sjuk på tåget. Usch. Den veckan kan vi slänga i sopsäcken och glömma bort.

    Nu däremot känner jag mig taggad! Taggad på livet, taggad på träning, taggad på företag, taggad på jobb och allmänt bara glad.

    Måndag: idag är det hemmajobb och sen lite P&T-jobb på kvällen! Efter jag jobbat klart ska jag försöka springa en mil på så kort tid som möjligt.

    Tisdag: jobbar på hotellet på eftermiddagen, jobbar med egna företaget på förmiddagen och ska på ett löp-event med Erika på kvällen! Vet inte exakt vad vi ska göra och vill inte veta utan hoppas bara att jag överlever. 😉

    Onsdag: Plugg och hotelljobb och gymträning på det.

    Torsdag: Hotelljobb & eventuellt löpning, eller gym. Eller bara hemmaträning. Får se lite hur kroppen mår.

    Fredag: jobb och också eventuellt träning. Beror på om jag tränar på torsdagen, isf vilar jag fredagen och tvärtom.

    Lördag: ÄNTLIGEN GRUPPTRÄNING IGEN!! Kolla in min fb-sida!

    Söndag: första advent – så ska till kyrkan och sen ska jag väl träna. Det blir en ledig dag och en lugn dag bara. Kanske kolla lite serier och bara vara.

  • Företagarlivet

    Mest produktiva fast ändå långsammaste dagen i mitt liv

    Tänk så mycket jag fått gjort idag, fastän jag vaknade jättesent, och verkligen inte haft något fokus idag öht.

    Idag har jag följt upp alla kunder, fixat och donat hemma, städat, lagat mat, redigerat och lagt upp fyra youtubefilmer, och lite annat grejande.

    Snart tänkte jag åka och träna, ska börja på min träningsplanering nu då!

    Så taggad!!!

    Idag är det bänkpress och lite allmän överkroppsstyrka på schemat!

    Förresten! Har bokat en plats på Doroteas planeringsmaraton inför 2020 och är så taggad! Spana in det här du med!

  • Företagarlivet

    Veckans planer – äntligen hockey

    Alltså!! Det är så fint ute! Det har snöat och det knastrar när man går ute och jag är så lycklig!! Hoppas verkligen det får ligga kvar nu.

    Måndag: idag tog jag förmiddagen ledig, och har jobbat med PT-online på eftermiddagen! Ikväll ska jag jobba på Puls&träning en stund och sen springa! Dagens plan: springa så långt jag kommer under 60 min.

    Tisdag: imorgon ska jag spela in massor har jag tänkt. Ska både spela in pass och sen gymma och spela in lite olika övningar där har jag tänkt! På eftermiddagen ska jag till tandläkaren för en sista kontroll och sen på kvällen ska jag jobba på hotellet.

    Onsdag: Bänkpass, sista gången på 52.5kg och nästa gång är det maxning på 55kg. Läskigt!!! Sen ska vi ha möte på jobbet och så ska jag jobba med pt-kunder resten av dagen.

    Torsdag: plan är att springa! Den här veckan ska jag springa totalt 2 mil, så beror lite på vad jag springer ikväll (måndag) på hur mycket det blir på torsdag och sen på lördag. Och så jobba såklart! OCH HOCKEY!!!

    Fredag: På fredag är det dags för nätverksfrukost igen! Och så ska jag umgås lite med en kompis efteråt. På eftermiddagen har jag tänkt åka till Växjö men vet inte, det verkar vara slut på tåg… Så får se om jag får åka ner! Aldrig vart med om att det vart så slutsålt?

    Lördag: ledig dag, förhoppningsvis med julmarknad och hockey, men beror ju på om jag får åka ner eller inte… 😉

    Söndag: Markpass! Ska fortsätta kämpa med mitt program jag kör just nu. När jag klarat 10 x 100kg är planen att köra 10or så högt jag bara kommer, och när jag inte orkar 10 mer ska jag stanna på den vikten och göra tre set. Mitt lilla mål är ju att göra 10 x 10 på 100kg, men känns fruktansvärt långt bort haha. Frågan är vad mitt estimerade 1RM blir då, om jag orkar 10 x 10… Något mattesnille här?

    På universitetet har jag för mig att vi hade maskiner som kunde räkna ut sånt, eller kanske inte förresten. Det var något med hastighetsutveckling förresten.

%d bloggers like this: