• Företagarlivet,  Youtube

    VLOG: jobbar hemifrån

    Alltså. Det är lite konstigt just nu.

    Går typ runt och väntar på att något ska hända. Väntar på att någon ska ta tag i saker. Väntar på att saker ska göras.

    Men det händer ju inget. Ingenstans. Ingenting.

    Jaja. Jobba jobba jobba.

    I väntan på att det ska hända något kul.

  • Clara Färdiga Gå

    Tack och bock bokföringsåret 2020

    Idag har jag gjort klart bokslutet för 2020 och WOW vilket jäkla år jag haft. Har sålt mer än dubbelt så mycket som under 2019.

    Sinnes mycket.

    Målet för 2021 är att sälja tre gånger så mycket som under 2020 och helt ärligt så tror jag det är ett för lågt satt mål. Eller ja, jag hoppas verkligen det är ett för lågt satt mål.

    Dröm att nå det till sommaren.

    Dröm att för en gångs skull faktiskt klara av att jobba mot målen jag har.

    Tidigare har mål jag satt stressat mig så mycket, oavsett vad det är för mål, men nu känns det lättare. Motiverande.

    Längtar efter att fortsätta jobba.

    Växa i företaget och växa som person.

    Vill starta AB. Vill bygga business på riktigt. Liksom göra det seriöst.

    Clara Färdiga Gå AB.

    Im coming for ya.

  • Blogg

    Gör träningen mer avancerad med redskap

    Åh, vad jag saknar gymmet, redskapsträningen och skivstång och alla hantlar, ett golv som klarar att man släpper 100kg från höften och allt annat sånt.

    Längtar verkligen, men än går det inte riktigt att gymma.

    Lite har vi kvar på den här pandemin. Först får vi köra en hel del hemmaträning till.

    Den här videon ovan har mina patreonmedlemmar fått till sina träningspass under kommande vecka. Tre svettiga pass med en yttre belastning för lite extra tungt och lite mer komplicerad träning.

    Längtar så efter marklyftsbilder i flödet igen. Längtar efter att se folks TUNGA träning.

  • Tankar

    Min numera okomplicerade relation till mat

    Triggervarning: vikthets.

    Förr, när jag var yngre, högstadiet, gymnasiet och ännu mer när jag fyllde 18 och började gymma och sådär, så hörde jag att om och om igen andra som var tvungna att kompensera det man åt med träning.

    Framförallt åren inom hemvården, sommarjobben, så kunde man aldrig ha en fikarast utan att någon skulle säga ”ojojoj nu måste jag bränna de här kalorierna” vilket satte sina spår. Tyvärr.

    Det var som att det ingick i att träna, att man måste springa bort kalorierna. Att man behövde få ångest kring mat. Att det var en bra grej att tänka på det.

    Vilket, nu när jag kommit en lång bit från den ångesten, känns helt absurt. Varför i helvete ska jag aldrig få njuta av något? Varför ska jag känna ångest kring hur jag ser ut, oroa mig för att gå upp när jag äter en liten semla och ja, varför ska jag bry mig.

    Förr, när jag hade en komplicerad relation till mat, skadade såna där kommentarer mig djupt. Kanske aldrig syntes utåt, men jag tänkte alltid på vad jag åt.

    Räknade kalorier.

    Det har jag kommit långt från nu.

    Nu äter jag en semla, njuter av varenda tugga, och planerar att göra en till strax, när jag skrivit klart här.

    Numera, när jag kommit över det där med att alltid hetsa kring träning och mat, så äter jag och njuter.

    Det är länge sen jag kände ett behov av att bränna kalorier. Det är länge sen jag kände att jag måste fundera över vad jag stoppar i mig.

    Förr: åt jag bara något gott om jag visste att jag skulle träna sen och kunde kompensera.

    Nu tänker jag bara ”rakt ut i biceps” och reflekterar inte över vad jag stoppar i mig.

    Eller ja, för tändernas skull så tänker jag ju till, och för kroppens skull så äter jag bra mat för det mesta, men kära någon, livet är till för att njutas.

  • Blogg

    En tentavecka & ett liv med hund

    Jaha, hur var det här då?

    Här hos mig är det åtminstone soligt idag, superkallt och glashalt, men soligt och fint.

    Maxie ligger och snarkar och jag jobbar med pt-kunder, och ska snart sätta igång med mitt tentaplugg.

    Igår var jag och lillgrisen hos veterinären. Maxie har fått en analsäcksinflammation (inget farligt) så vi var där så de kunde hjälpa honom att få bort det.

    Snabbt åtgärdat för någon som är van, och nu mår Maxie bra igen, som tur är.

    Mitt liv har verkligen börjat cirkulera enbart runt den där killen, men ja, det finns ju inte mycket annat att fokusera på numera, så det är ju inte så konstigt ändå.

    Alldeles strax ska jag komma igång med dagens plugg inför tentan i min kurs som är på lördag.

    Under hösten läste jag en distanskurs i java-programmering, och nu är vi i slutet (äntligen) av den kursen. Är inte orolig över tentan, utan tror att jag kommer klara den galant, men plugga och repetera måste man ju ändå.

    Först ska jag spela in lite mer till youtube bara, en rörlighetsekvens.

  • Blogg

    Träna hemma – nytt på youtube

    Ja men halli hallå. Äntligen känner jag mig på gång med det nya året, med att starta igång youtubekanalen och allt som komma skall.

    Idag spelade jag in två videos, den ovan och en med coreövningar som båda är huvudsakligen till mitt patreonmedlemskap, men jag tänkte att ni också kunde få ta del av det hela.

    Förhoppningen är att lägga ut många videos framöver, både rena övningsvideos, men också instruktionsfilmer och ja, lite allt möjligt. Gillar verkligen youtube som plattform.

    Först är det dock en veckas tentaplugg som väntar mig.

    På lördag är det dags för tenta och sen är det slutpluggat för ett tag.

    Sen blir det mys med honom varenda dag. Eller ja, det är det ju nu också men. Ja.

  • Företagarlivet

    Back to routines

    Nu börjar det bli dags för mig att starta igång våren på riktigt och komma igång med rutiner och planering och struktur i vardagen igen.

    Idag ska jag göra klart projektarbetet i kursen jag läser, nästa vecka börjar tentaplugg (tenta på lördagen) och sen är det full fart i bolaget.

    Längtar just nu så efter att kursen ska ta slut, vill bara att det ska vara över.

    Vill ha fokus på en sak. Inte tänka på 100 olika saker. Hålla koll på en sak.

    Har ni börjat jobba än? Kommit igång på riktigt?

    Igår bakade jag frallor, för att fylla frysen, men vet inte, känns som om de kommer försvinna innan jag ens hunnit lägga in dem! 😉

    Mina två fokus för året är ju online-pt och sen mitt medlemskapsprogram, så ser verkligen fram emot att bygga upp det framöver.

%d bloggers like this: