Online-PT med Clara Färdiga Gå

Såhär går det till

Just nu har jag högt tryck på mina pt-online-program, så jag tar inte in kunder närsomhelst, utan du behöver skriva upp dig på min väntelista.

När det är dags för nytt insläpp mailar jag ut det och berättar närmare hur det hela går till.

I väntan på det mailet så får du mail regelbundet av mig där jag berättar hur det går till att anlita mig, vad du kan förvänta dig och kanske ett och annat träningspass att köra i väntan på att komma igång.

Skriv ditt namn och din mail här nedan så lägger jag till dig i min väntelista. Det är enbart såhär du kan jobba med mig. Det är såklart inget köpkrav, utan du väljer själv om du vill dra igång när jag mailar dig.

Anmäl dig till min väntelista här

”Enkel men tuff träning, passar bra när man jobbar varierande arbetspass.”

Vill du också komma igång med din träning?

Vill du också börja gymma, börja springa kanske eller träna rörlighet och yoga hemma?

Vill du också slippa ha ont, känna dig mer bekväm i din kropp och framförallt bli starkare?

Det krävs mod att våga börja träna, att våga förändra sitt liv, sin hälsa och sin vardag. Det krävs mod att ta sig ur soffan, att ändra vanor, att välja hälsosam mat och bryta mönster.

Därför finns jag här för dig och hjälper dig på vägen. Jag hjälper dig med valen, med tankevurpor, med allt det du kan behöva för att komma igång med din träning.

Pauline, en av mina PT-kunder:

Clara har hjälpt mig att skapa en ny träningsvana, där det inte funnits någon på flera år! Genom hennes coachning har jag  uppnått flera av mina träningsmål och också börjat se fram emot träningspassen. Upplägget är enkelt och smidigt, med tydliga instruktioner om vilka övningar jag ska göra. Clara ger tydlig feedback på träningen och uppmuntrar mig ständigt att utmana mig. On-line coachningen funkar väldigt bra för mig som ville börja träna men inte riktigt visste hur jag skulle göra, och Clara är duktig på att också komplettera med information om hur man kan tänka i sin träningsplanering, måluppföljning och så vidare. Till och med att börja med styrketräning på gymmet har fungerat riktigt bra med on-line stöd! Jag kan varmt rekommendera att anlita Clara som personlig tränare och är glad att ha blivit starkare fysiskt och mentalt med hjälp av hennes träningscoachning. 


Som PT-kund kan du träna både på gym, träna hemma, utomhus, springa långt, träna enkel yoga hemma, eller en kombination av allt möjligt som du känner för.

Vissa tycker det är bäst med korta små pass, andra tycker det är roligare med längre pass, några vill träna så lite som möjligt och andra tränar nästan varje dag.

Det här handlar om dig och vad du vill, och vet du inte vad du vill så tar vi reda på det tillsammans.

PT Mini

Grundläggande personlig träning med individuellt anpassat schema och veckovis uppföljning.

  • Individanpassat träningsupplägg
  • Målsättning och måluppföljning
  • Feedback på träningen
  • Veckovis uppföljning via mail
  • Enklare kostrådgivning (valfri)

6 månaders bindningstid: 949kr/mån (5694kr)

12 mån bindningstid: 799kr/mån (9588kr)

PT Medi

Personlig träning med individuellt anpassat schema och veckovis uppföljning.

  • Individanpassat träningsupplägg
  • Målsättning och måluppföljning
  • Feedback på träning och daglig support vid behov
  • 90 min online-pt pass eller rådgivning per månad (kan delas upp på tre tillfällen)
  • Enklare kostrådgivning (valfri)

6 månaders bindningstid: 1899kr/mån (11394kr)

12 mån bindningstid: 1749kr/mån (20988kr)

PT Maxi

Intensivt träningsschema, med kostrådgivning och veckovis uppföljning och målbearbetning.

  • Individanpassat träningsupplägg
  • Målsättning och måluppföljning
  • Feedback på träning och daglig support vid behov
  • 60 min online pt-pass eller rådgivning per vecka (kan delas upp 30min x2)
  • Kostrådgivning (valfri)

6 månaders bindningstid: 2899kr/mån (17394kr)

12 mån bindningstid: 2549kr/mån (30588kr)