Älskar ju att ha ont i halsen ändå
Har en härlig mancold. En riktig en som säkert kommer sitta länge. Men men, vad gör väl det? Det är en konstig dag, för det är söndag kväll och jag förbereder mig inte ens lite för tillbakaresan till Göteborg. För…
Clara
Spring som vinden – intervallpass
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugoförsta träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Saker att göra när du är fast i en värmestuga på 9 x 12.5 steg i storlek
Som ni kunde läsa i gårdagens inlägg om min sista dag i FM så såg ni att jag bland annat sov och var i en liten värmestuga i två dygn pga skada och ja…. fanns inte så mycket att göra…
Bli stark hemma – dags att träna!
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugonde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Dag 66 – avklarad vinterutbildning, skadad och GODKÄND SOLDAT
Hujedamig. Det var ett tag sen nu. Vinterutbildning i Älvdalen och en oskön skada allt möjligt. Så mycket har hänt. Vi tar det från början: Onsdag: buss från gbg till Älvdalen. Typ ungefär det enda vi gjorde den dagen. Sjukt…
Ett underbart härligt marklyftspass
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det nittonde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Svettigt hemmapass!
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det artonde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm…