Kategori listor

10 bra saker med naturen

Här finns det utrymme att träna överallt ungefär. Det finns grenar som redskap, stenar att ha i famnen och köra benböj och sådär. Vill du inte köra styrketräning i skogen (förstår knappt varför en inte vill det) så går det…

National Walking Day

I USA är det National Walking Day den första onsdagen i april varje år. Och USA är ju inte alltid lika med dåligt, utan ibland, som nu, så är det bra grejer som vi kan ta med oss till vårt…