Den sista torsdagslistan
Idag är det torsdag, det är numera kväll och jag ska snart till gymmet för att slänga lite vikter över huvudet. Sånt jag gillar med torsdagar liksom. Eller egentligen varje dag, men torsdagar är nog lite extra bra… 😉 Idag…
Etikett torsdagslistan
Tio saker att göra i väntan på höstens roller derby-träningar
Är det bara jag som tycker sommaren är ASTRÅKIG och LÄNGTAR JÄRNET tills hösten är här? Det händer alldeles för mycket roligt i höst, och även om det är skönt med ledighet så vill jag att sommaren ska vara kortare…
10 hälsosammare val
Alltså. Handen på hjärtat: du vet vad som är hälsosamt och inte, eller hur? Du vet att coca cola inte är speciellt hälsosamt och att vatten är SÅ MYCKET BÄTTRE, men ändå väljer du colan, eller hur? Den här torsdagslistan ska…
Torsdagslistan om mig själv
Godkväll kära läsare! Den här torsdagslistan tänkte jag skulle handla om mig själv och om min träningsfilosofi, så jag frågade vänner på facebook och twitter om vad de ville veta om mig helt enkelt. Det blev en härlig kompott av…
Tio anledningar till att träna idag
Veckans torsdaglista bjuder på tio anledningar för att träna idag! Saker som du kanske inte tänker på, eller så ligger du där på soffan just nu och försöker övertala dig själv till att inte träna, eftersom soffan är sådär skön…. …
10 tips för att minska stressen
Något jag INTE GILLAR är att stressa. Mår verkligen inte bra när jag gör det, vilket jag kan tänka mig att ni inte heller gör. Det är inte heller bra för kroppen att ligga på för höra stressnivåer, så därför…
TIO sätt att komma iväg till träningen
För vissa är det lätt att komma iväg till träningen, som mig som älskar att träna, för andra är det riktigt svårt. Det finns massor med olika anledningar, men när en inte har vanan inne och verkligen vill skaffa den där…