Ibland funderar jag på det där med löpningen, och alltså om det är något jag ska ta upp igen eller inte. Ibland känner jag JA när jag börjar tänka på hur skönt det vore att börja springa och få upp…
Det här inlägget innehåller reklam för Clara Färdiga Gå. Det här är något som kan blir så hiskeligt jobbigt för vissa. Det här med att tappa sin träningsrutin alltså. För vissa är det enklare att ta tag i det man…
Fullbokat!!! Äntligen är det dags igen! Nu har jag äntligen släppt det jag planerat ett tag: Sommarbootcamp i Örebro! Under tre veckor kommer vi träna ihop, två timmar i veckan, en på tisdagskvällen och en på torsdagskvällen, för 400kr. Vi…
Hej på er! Hur är läget? Idag tänkte jag bjuda på ett hemmaträningspass med alla mina övningar jag har som har med en bänk att göra. Vissa är fotade utomhus, vissa är fotade inomhus. Upplägg: Upplägget är att du ska…
Alltså nedvarvning och stretch efter ett jobbigt och hårt träningspass, hur härligt är inte det? Älskar att få stretcha efter, det är en sån skön känsla. Ta ett break och ba andas. Känna hur musklerna är helt slut och ba…
Jag har idag cyklat totalt 8 km med den här bushunden. Han är så jävla duktig, ursäkta språket. Blir så stolt. Han sprang totalt 6 km och sista kilometern gick han med mig. Alltså, till vår hundvakt är det 4…
Inlägget innehåller reklam för mitt företag Clara Färdiga Gå. Hej på er! Här kommer tredje inlägget i serien om att börja träna med fria vikter, första inlägget handlar om varför fria vikter är så himla läskigt och andra inlägget ger…