Kategori träna med Clara

Spring in våren (nästan)

Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det sista träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…

Äntligen intervaller

Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugoåttonde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…