Jag är helt mosig. Mer information går inte in. Jag är slut. Färdig. It’s over. Imorgon är tentan. Hur det går får jag veta om tre veckor, men känslan inför imorgon är oklar. Jag vet inte om jag kan det…
Tentaplugg, tentaplugg, tentaplugg. Jag är så trött på kolhydrater och fett och allt annat nu. Jag kan inte ens se på min tallrik med pasta och grönsaker utan att tänka att det är en bra kolhydratsuppladdning inför träningspasset ikväll, och…
Tre dagar kvar idag. På torsdag smäller det. På torsdag har vi tenta i nutrition. Först ska vi redovisa en kort grej imorgon, prata lite om kostregistrering och hur en ska tänka gällande olika idrotter och olika kroppsupplägg. Sen blir…
Som ni kanske vet så går jag ett visst program som vi lär oss massor med saker om träning… Den här terminen läser vi ju om äldre, och vad passar då inte bättre än att träna en gammal person? Gunilla…
Kursstart! Vi har börjat med näringslära och idrottsnutrition för prestationsidrott och vanliga motionärer. Allmänt om kost, men på ett djupare plan, jämfört med en annan kostkurs jag läst tidigare… Minns ni när jag läste den? Jag har försökt hitta ett…
En fråga jag ofta får, speciellt av andra studenter, och speciellt senaste veckan. Varför? Jo, vi har gjort en hel del träningspass som vi ska analysera och diskutera i en rapport med inriktning mot äldre. Dagens träningspass innebar ett löppass, som…
Så, den här låten, det är nog den jag spelar ABSOLUT mest just nu. Den är SÅ SJUKT BRA. Ryser nästan fortfarande när jag hör den. Annars då? Det är lördag, det är soligt ute och en vecka med massor…