Hej på er! Vilken månad vi haft! Mycket träning, mycket jobb och många timmar i solen. Fantastiskt väder typ hela månaden, eller hur? Jag minns det så i alla fall. Här är målen jag planerade för maj – och här…
Inlägget innehåller reklam för mina tjänster. Hej på er! Hur är läget? Jag får frågor från er ibland om hur man ska göra för att skapa hälsosamma vanor, leva hälsosamt och ta vara på sig själv. Och det är något…
Veckoplaneringsdagen, den heliga måndagen. Undrar vad jag skulle göra utan att planera upp mitt liv liksom. På tal om planering så bokade jag och Henke London/Oxfordresa igår!! Wehooo! Måndag: Strax ska jag iväg och ha en content-förmiddag med ett gäng…
Haha såhär glad var Zero av att vara på gymmet idag. Här är veckans bästa saker, som en sammanfattning av veckan som var. Det är väldigt kul faktiskt att använda sig av en sån här lista när en reflekterar över veckan,…
Vissa dagar kan det vara jobbigare att träna än andra, speciellt när jag har träning som är så fokuserat på min egen prestation och ingen annan riktigt är beroende av att jag blir bättre. Så därför delar jag med mig av…
Hallå maj och ännu mer uteträningstider! Minns när jag och Jessica fotade till min recension av utegymmet på Stora Holmen, och mitt högerben absolut INTE ville komma framåt i övningen ovan. Det sa stopp i mitten haha. Fortfarande lika kul.…
Hej på er! Kommer ni ihåg att början av april såg ut såhär? Lite galet va? Kändes som en evighet sen, förutom imorse när temperaturen i telefonen ba -1 grader när jag åkte till jobbet. Imorgon börjar en ny månad,…