Etikett clara färdiga gå
Fresh meat tryouts
Hej hej hallå! Här sitter jag och äter lax efter en låååång dag. Började med konfirmandträff, sista innan Englandsresan om två veckor! Det ska bli SÅ ROLIGT att åka dit igen! Längtar! Efter konfirmandträffen tog jag mig till Tegelbruket, och där…
9 tankar om varför det är okej att ha en dålig dag ♥
Allas humör går upp och ner. Ibland har jag en dålig dag, ibland har jag en bra dag. Det är mycket runtom som påverkar, som hur mycket en har att göra och om man hinner med vardagssysslorna. Just idag känner…
Vad är det ni egentligen gör på tränarprogrammet?
En fråga jag ofta får, speciellt av andra studenter, och speciellt senaste veckan. Varför? Jo, vi har gjort en hel del träningspass som vi ska analysera och diskutera i en rapport med inriktning mot äldre. Dagens träningspass innebar ett löppass, som…
Sju olika sätt för att börja gymträna
Att träna på gym är självklart för mig och många andra, men inte för alla. Att sätta första steget på ett gym, en helt ny miljö är ganska tufft. Därför tänker jag dela med mig av sju tips för att du…
Kursstart, eller om att ha en måndagsimage
Så. Det är kursstartsdag idag. Jag har genomlidit en hel dag av föreläsningar, eller ja, jag tyckte det var intressant och roligt, men det är ju måndag så man måste ju ha en tristessimage. Egentligen tycker jag att kursen vi…
Åttaveckorsutmaningen – träna med Clara Färdiga Gå – ANMÄLAN STÄNGD.
Under åtta veckor kommer två personer tränas av mig, separat, för att sedan mötas i en tuff duell, där deras fysiska förmågor kommer sättas på prov. Det kommer vara svett och blod, skratt och tårar som ni kommer få ta…