Så här ska du äta i jul
Det vill säga ät precis så mycket du vill, så ofta du vill och precis vad du vill. Ät julmat. Ät inte julmat. Ät julgodis. Ät inte julgodis. Ät pizza på kvällen och ät julgröt till frukost. Det du vill…
Kategori Värt att tänka på
Börja gymma med min minikurs
Ja, men hallå eller! Hur är läget? Här är det fortsatt sjukstuga, jag har ju testat mig för Corona (igår) och nu väntar jag på provsvaret som antagligen kommer imorgon, och ja, jag önskar bara att jag får bli frisk…
5 saker som mitt företag står för
Styrka före utseende Skiter verkligen i att träna andra för att de ska se snygga ut, eller för att jag själv ska se snygg ut. Finns inget tråkigare och mer segt än att träna för att ”bränna kalorier” och ja,…
Min smärta har gått över
Och det är jag evigt tacksam för. I begynnelsen så började Clara träna… Nej, men på riktigt. Jag ska skriva ett seriöst inlägg. För 8(!) år sen gick jag sista året på gymnasiet och ja, tänk er höstterminen där. Eller…
När det är dags för en förändring
Nu har jag rensat väldigt hårt bland de jag följer på IG och är nere runt 200 istället för 550 som det va innan. I vanliga fall tycker jag att IG är en bra inspirationsplats, med bra stämning, bra människor…
Joy of missing out
Lyssnade på en podd innan om ett väldigt spännande ämne. Något som blivit mer och mer populärt kanske – joy of missing out. Förr så pratade många om fear of missing out; fomo, och framförallt min psykolog pratade med mig…
Att börja gymma – tre läskiga saker att hantera
Det här med att börja gymma och komma till ett nytt gym, och våga sig in och köra liksom, det är ändå lite läskigt. Läskigt för att man inte vet vad man möter, vilka som finns där, vad jag ska…