Min träningsfilosofi
Jag ska inte ljuga. Jag gillar att se bra ut. Egentligen är det nog därför jag tränar, åtminstone en del av det. Men vi börjar inte här. Vi börjar på högstadiet. Åttan. Här väger jag kanske 60 kg, med en…
Kategori Blogg
10 saker jag gillar lite extra just nu
Torsdagslistan denna veckan handlar om tio saker jag tycker lite extra om just nu! Saker jag gör, saker jag engagerar mig i eller saker som jag sett, som jag bara tycker är riktigt bra just nu. En annan mamma-kampanjen! De…
När vi är för många på plan
I höstas var vi för få. I våras när jag började som tränare var vi så få så det knappt fanns en vägg. Idag var vi för många. Magisk känsla. Det var spelare som var tvungna att stå över när…
Vattengympa för FaR
Idag har vi varit på vattengympa på Eyrabadet här i Örebro, med en person (Tina) som brukar hålla vattenpass för de som har fått fysisk aktivitet på recept. Passet var så jooooobbigt! Kul, men otroligt ansträngande och ja, nu känner…
Träna för en annan mamma
På söndag, mina vänner, håll i hatten, då får ni träna för en annan mamma! Ni vet väl om att det är mors dag? Och vad passar inte bättre att ta med er mamma på ett grymt och svettigt träningspass? Och om…
En ledare utan titlar
I am Daenerys Stormborn of the House Targaryen, the Unburnt, the First of Her Name, Queen of Meereen, Queen of the Andals, the Rhoynar and the First Men, Lady Regnant of the Seven Kingdoms, Protector of the Realm, Khaleesi of…
Härliga maj
Hej på er! Vilken vecka jag har framför mig alltså! Så mycket roligheter som händer, så håll i hatten nu! 😉 Förutom en hel del plugg så ska jag sätta igång olika projekt för företaget, och det första är att…