YAY, ÄNTLIGEN LÖRDAG och äntligen dags för lördagspasset! Varje vecka delar jag med mig av ett snabbt och intensivt träningspass, perfekt innan kvällsfikat eller när du nu vill träna… Så länge du tränar! Kör passet rakt av eller få inspiration till…
Psykologin handlar om dig. Varje tanke, varje känsla, varje handling är psykologi. Du kommunicerar, påverkar och påverkas av andra. Varje dag. Att bli bättre på att förstå sig själv och att förstå andra är en investering som ger dig något…
Godmorgon! Igårkväll cyklade vi till Lången, tog ett snabbdopp och cyklade tillbaka till Örebro. I Öret finns inte många badplatser, så det närmaste är typ en mil bortåt. Älskar verkligen att cykla!!!! Det är sååååååå gött! 😉 Älskar att träna…
Godkväll kära läsare! Den här torsdagslistan tänkte jag skulle handla om mig själv och om min träningsfilosofi, så jag frågade vänner på facebook och twitter om vad de ville veta om mig helt enkelt. Det blev en härlig kompott av…
Obs: väldigt osponsrat. Men gott!!!! Wheehhhoo! Fick hem en låda med grejor från Nu3! Väldigt gratis att få hem sakerna, väldigt kul att få hem sakerna. Speciellt grönkålschipsen jag käkar på nu. Läskigt goda. I like a lot! Annars då?…
God eftermiddag! Det går ju inte att ha en måndag utan lite pepp eller hur? 😉 Därför bjuder jag idag på lite cheesy mondays inspiration, sånt som jag iaf gillar att läsa om! Först och främst, veckans utmaning! Det går…