Kategori Blogg

Onyttiga bananpannkakor

När man googlar på bananpannkaka får man upp recept efter recept som säger att bananpannkakor är så himla nyttiga. Och de är de. Verkligen. Och så goda. Bananen gör de extra goda och söta liksom. Men jag är en sötegris.…

Racerapport – Action Run

WE DID IT Förra året sprang vi. Detta året sprang vi igen. Blod, svett och tårar. Åtminstone svett. Ni ska bara veta hur trötta vi är idag. Benen och armarna är blå av alla blåmärken. Min kropp känns som att jag…

En dag på stan

En dag på stan kan ju va go och så.  Nej, men det har varit så bra idag. Har spenderat mycket av lönen, köpt saker jag behöver och bara njutit av mitt eget sällskap och poddisar idag. Plus lunch på…

Promotionmorgon

Imorgon är det dags igen. Det är sista fredagen i månaden och det innebär frukostmingel med Handelskammaren Mälardalen och Drivhuset. Promotionmorgon heter eventet som samlar hundratals företagare, som minglar, skapar kontakter och äter frukost tillsammans. Nu har jag snart varit…

Helkroppspasset

Förra veckan skrev jag ett inlägg om ett grundläggande träningsupplägg, och den här veckan tänkte jag därför dela med mig av övningar till det första träningspasset! Schemat är alltså tredagars-upplägg, med ett helkropp, ett överkropp och ett underkropp! Många av…