Ikväll har jag varit på del två av tre utbildningar för unga ledare inom idrotten i Örebro. Kvällen har haft ett jämställdhetsfokus där vi har diskuterat hur män vs kvinnor framställs i media, vilket som läggs mer fokus på, hur…
Allas humör går upp och ner. Ibland har jag en dålig dag, ibland har jag en bra dag. Det är mycket runtom som påverkar, som hur mycket en har att göra och om man hinner med vardagssysslorna. Just idag känner…
Senast jag var i Stockholm var för två & ett halvt år sedan. Och imorgon bitti åker jag dit igen. Äntligen. Källa. Efter studenten tänkte jag att jag skulle flytta upp till Stockholm, men fastnade i Oxford ett tag och…
Att träna på gym är självklart för mig och många andra, men inte för alla. Att sätta första steget på ett gym, en helt ny miljö är ganska tufft. Därför tänker jag dela med mig av sju tips för att du…
Att idrotta hela livet. Det är ett nytt projekt som SISU och ÖLIF (bland annat) arbetar med i Örebro, men det är ett projekt som arbetas med i hela Sverige. Staten tycker nämligen att alla ska idrotta genom hela livet,…
Idag är en viktig dag i Sveriges historia, fettisdagen. Fettisdagen firas innan fastan, det är en gammal svensk tradition inför påskfirandet, och eftersom fastan är lång och dyster så är det alltid kul att ladda upp med något gott, semlan.…
Måndagar är lika med magträning, eller hur? 30 reps på första övningen och 15 på andra, fyra gånger om! ?? Ni följer väl @claratoll (mig) på instagram? Publicerat av Clara Färdiga Gå den 8 februari 2016 Idag är det måndag,…