… den som blir av. Träning behöver inte vara jobbigt och kräva mängder med redskap. I förmiddags tog jag en promenad och gjorde några armhävningar längs vägen. Lätt, skönt och bra träning. Med en skön podcast i öronen blir det…
När du känner dig starkare efter varje träningspass. När du tar ut dig så hårt att när du kommer hem vill du bara sova direkt och aldrig mer röra dig. När du känner att du får mer energi och orkar mer, lite…
Det här är en position jag brukar kunna komma till när jag stretchar och gör rörlighetsträning, men idag lyckades jag med något jag aldrig gjort tidigare! Kolla bilden här = Jag brukar alltid vara en bra bit ifrån att nå…
Det är inte ofta jag reagerar på vad som står i tidningar, men jag blev inte jätteglad när jag satt och bläddrade i senaste ELLE och får uppslaget till vänster rakt i ansiktet. Det är en reklam, något som ELLE…
Hej på er! Här går jag hem från Konsum i Brickebacken, efter att ha köpt senap…. Jag har en julskinka i ugnen men hade ingen senap hemma, så fick vandra dit och köpa mig en! Är så taggad på att…