Etikett målsättning

Om fem år ska jag…

… ha släppt de tre träningsapparna jag har i huvudet just nu. En är ganska enkel, två är lite mer komplicerade. … vara anställd på halvtid (eller något sånt) som hockeytränare eller fystränare för ett hockeylag. … jobba på samma…

Träningsplanering hösten 2020

Vad ska jag träna, vad ska jag fokusera på, hur ska jag göra och så vidare? Välkommen in i ett djupdyk i min hjärna. För det första: jag har som mål att bli stark i benen. Stark i böjen och…

Sätt höga mål

Var sen tyst Jobba i tystnaden. En dag i taget. Mot målen. För nu har jag råkat bocka av några av målen jag jobbat så länge för. Eller ja, råkat och råkat. Nej, jag har inte alls råkat. Jag har…

Nu får jag börja om från grunden

Bild från när jag körde knäböj mer seriöst än vad jag gör nu och ändå var stark i det, alltså för ett och ett halvt år sen. Nu är det…. ja, nu ska jag börja om från början. Har exakt…