Yoga för kontorsnissar
Här kommer ett nytt yogi-pass för dig som jobbar en hel del på kontor, och som glömmer bort att röra på sig ibland.
Clara
Veckoplanering med dans och huvudstående
Måndag: idag är det veckoplanering, filmning och fotoshoot på schemat. Har en hel del som ska fixas, så måste vakna till nu och jobba… 😉 På kvällen blir det lite styrketräning nere på ÖKK tänkte jag! Tisdag: På morgonen ska…
Veckans bästa – en himla massa PBn
Oj vad det ser ut som att jag skelar på den här bilden. Haha. HEJ! Hej på er! Hur är läget? Här är det bra! Mår bra! Känner mig bra! Äter just nu knäckebröd med nutella, och även om nutella…
Fem saker du kan göra på Aqua Vista
Aqua Vista, det stora träningshotellet i Egypten, Hurghada, som jag var iväg på och jobbade under fyra månader. Har börjat få mängder med frågor och kluringar på vad det är för typ av hotell, och även om det är stängt…
Att göra det jag brinner för
Wow ändå. Ibland, när jag sätter fart och gör det jag faktiskt gillar, och allting bara känns så himla rätt, och när man förberett sig för något så himla länge och allt bara klaffar, ja, då blir det som att…
Att ha ångest kring mat
Har pratat med lite olika personer senaste tiden om det här med mat. Och ångest kring mat. Eftersom mat är det som får våra kroppar att se ut som de gör. Eftersom viss mat gör oss feta och viss mat…
En stark veckoplanering
Hej! Dags för en ny vecka, nya planer, nya tankar och idéer. Den här veckan är det lite olika saker som ska hända, vilket ska bli så roligt! Måndag: idag är jag hundvakt, och jobbar mest hemifrån. Ska planera en…