Nudelssoppa
En enkel nudelssoppa med lök och morötter i. Passar säkert att ha i tomater, paprika och andra grönsaker beroende på vad man vill ha i.
Kategori Blogg
Stekta kikärtsbollar
Något jag tycker är himla gott är att steka egna kikärtsbollar, att mixa kikärtor tillsammans med lite blandade kryddor och steka det. Blir jättegott och är enkelt att göra själv. Börja med att mixa kikärtor och kryddor och lite olja…
Uppskatta din träning – mätskala för träning
Puls-zoner Det här är en mätskala för fysisk aktivitet, som utgår efter borgskalan, men som är omgjord för att passa medlemmarna här på strongandhappy.se. Den kan användas både för konditionsträning och styrketräning, så instruktionerna om maxpuls handlar om kondition och repetitioner…
Börja träna bänkpress
Biff teriyaki med ris & grönsaker
Jag har testat en veckas mat från HelloFresh och har då fått testa det här receptet bland annat! Japansk fläsk-teriyaki– som var riktigt gott! Kommer spara receptet och laga fler gånger! Receptet finns tillgängligt även om du inte beställer från HelloFresh!
Mild kokoscurry med ris och goda nötter
Ett hejdundrande recept från HelloFresh! Jag har testat HelloFresh-matkassen en vecka och fick bland annat detta fantastiska recept! Kommer absolut laga igen! Här hittar ni receptet. Det står att det är vegetariskt, men antar att jag råkade göra det veganskt,…
Stark Caponata med pasta
Det här var riktigt riktigt gott! Receptet är från HelloFresh-matkassen jag testade en gång! Kan absolut rekommendera att laga detta, det kommer jag göra flera gånger! Vill man göra det veganskt kan man använda något bra alternativ till Ricotta och…