• Företagarlivet

    Det handlar om mig

    Nej, men hallå!

    Är ni också trötta idag? Den här tjejen försöker ställa om sitt dygn, och gå från att somna runt 1-2 varje natt och vakna runt 10 till att somna mer runt 23 och vakna kl 7, men fan, det är inte lätt.

    Vill komma in i bättre rutiner, så som jag skrev om igår, men varje gång jag vaknar av den där klockan så känner jag ba ”fuck off” och vill somna om.

    Egentligen vill jag inte säga något idag, mer än att jag känner mig lite ensam och lite omotiverad.

    Vet ni vad jag skulle behöva?

    Komma ut och sitta och jobba med andra företagare.

    Sitta på cooffice-platser och liksom bara jobba bland andra människor.

    Ska ta tag i det där igen. Behöver det.

  • Företagarlivet

    Att växa av en struktur

    Varje gång jag läser igenom blogginlägg från när jag haft en tuffare period i livet så har jag alltid skrivit om att jag vill ha struktur i livet. Om att jag vill ha rutiner.

    Att ha samma sak som händer varje dag.

    Veta vad som händer varje måndag, varje onsdag och varje lördag.

    Ja, det är då jag trivs som bäst.

    När det är någon typ av rutin i livet. När jag går upp samma tid varje dag, gör samma sak, drar till gymmet samma tid och så vidare.

    Så nu är förhoppningen att jag får till de här rutinerna jag försökt starta igång idag.

    För det är då jag känner att jag har kontroll över livet och mår bra.

    Plan är att gå upp 6.30 alla dagar (förutom när jag börjar 6.45 på hotellet dårå), äta frukost och sen ta tag i dagens äventyr.

    Gillar du strukturer och rutiner?

  • Youtube

    Träningsvlog – knäböj på Fabriken

    För två veckor sen, när vi tränade på Fabriken med Viktor, så körde jag knöböj, och vloggade det, och here is the result!

    Det var kul! Och tungt!

    Längtar redan efter nästa gång jag ska träna. Imorgon alltså.

    Sitter här och klurar på vilka utlandsresor det ska bli till sommaren. Hur jag ska få ihop alla de resorna jag vill göra under året.

    Ska ni åka utomlands?

  • Företagarlivet

    Veckans planer – Nu börjar vi

    Måndag: Åker hem, jobba på gymmet oooooch så ska jag springa ikväll. Hela veckan kommer innebära jättemycket plugg också, eftersom nästa vecka är tentavecka. Orimligt otaggad på den tentan.

    Tisdag: Imorgon har jag inspelningsdag på schemat, och så ska jag gymma på förmiddagen, tror jag åtminstone, lite överkropp och lite tyngdlyftning tror jag allt. Och plugga jättemycket. Wiho.

    Onsdag: Redigeringsonsdag, eftersom tisdagen är inspelningstisdag. Gymträningen blir knäböj, knäböj och lite mer knäböj!

    Torsdag: HOCKEY på kvällen, och hela dagen kommer ju typ bara vara uppladdning inför det. Lakers spelar i Behrn och jag har aldrig vart så taggad som inför den här matchen. Sen ska jag springa på förmiddagen!

    Fredag: Jobb, plugg och träning på eftermiddagen!

    Lördag: På lördag är det dags för årets första lördagsbootcamp i Venaspåret! Hoppas vi ses då!

    Söndag: Tror jag kommer vara ute i skogen hela dagen, beror lite på vädret. Vill gärna ut, men får väl se hur det går!

  • Träning

    Ett annat träningsfokus

    Som ni kanske märkt har jag så smått börjat ändra fokus i min träning framöver. Det kommer vara en hel del träning, men mycket annan träning än det jag kört nu under hösten. Inte lika tung styrketräning, utan mer fokus på teknik och rätt utförande än att bara fokusera på att bli starkare.

    För att kombinera tung styrketräning och löpning är väl ingen höjdare ändå.

    Så nu blir det mer explosiv träning, mer tyngdlyftning, i kombo med löpning.

    Det kommer bli en hel del uteträning och jag har tänkt köra bara kroppsstyrka ute. Inte så komplicerad träning, utan bara vara ute.

    Vill bli snabbare och mer explosiv helt enkelt!

    OCH! Juste, inte att glömma:

    Jag vill på riktigt lära mig att göra chins.

    Kunde när jag tränade för GMUn och under GMUn (på ett ungefär) men nu var det länge sen jag tränade seriöst för det. Ska träna rent generellt mycket drag och kanske lite klättring? Om höjdrädslan tillåter.

    Ser fram emot det här träningsåret.

    På riktigt.

    Längtar verkligen.

  • Clara Färdiga Gå,  Företagarlivet

    Bucketlist 2020

    Okej. Här sitter jag på tåget till Småland, och dricker en kopp kaffe, äter plockgodis och funderar över livet.

    Damen mittemot öppnade precis en öl och ser lite ut som om hon funderar på vad hon egentligen håller på med, men det kanske inte är något jag ska fråga henne om va?

    En fredagskväll på ett tåg. Helfestligt.

    Åtminstone inga förseningar, och jag åker framåt för en gångs skull. Lyxigt.

    Förra året och året innan det skrev jag en bucket list med saker jag ville lyckas med och göra och hitta på under året, och nu i år tänkte jag fortsätta på samma bana.

    Några företagsprylar, några träningsprylar och en hel del annat.

    Bucketlist 2020

    • Överleva mitt maraton haha
    • Få med mig 100 personer på OCR Team Clara
    • Tatuera mig
    • Besöka alla SHL-arenor under slutet av den här säsongen och under nästa säsong fram till årsskiftet.
    • Böja 100kg.
    • Läsa 50 böcker.
    • Nakenbada
    • Tälta
    • Marka 150kg.
    • Åka till Skara Sommarland.
    • Prova alla Örebros hotellfrukostar med Louise.
    • Uppleva norrsken (vilket borde kunna kombineras med Skellefteå eller Luleå-resa?)
    • Prova 52 olika bubbel eller viner (helst rödvin haha)
    • Nå 1000 prenumeranter på youtube
    • Ha ett träningsevent i månaden (inte så stort och komplicerat dock)
    • Åka till Frankrike med tåg för en gångs skull
    • Klara av kodkursen jag går nu, den jag ska börja i januari och vad jag nu hittar för något till hösten! Faktiskt lite peppad, men inte på tentan vi ska ha om två veckor.
    • Hitta ett hockeylag att vara fystränare för.
    • Få börja i HV någon himla gång, sökt 711 gånger utan att få mer än ett ”vänta”
    • Jobba heltid som PT

    Sen vill jag göra lite andra privata saker under året, och det lär ni märka när det händer, men inget jag vill gå ut med just nu bara.

  • Företagarlivet

    2020 I am coming for you

    Nej, nu, vet ni?

    Jag har ett sånt lugn inför det här året, så jag vet inte vad som hänt, men det liksom.. Det känns bra. I hela mig.

    Första gången på väldigt länge som jag inte har en klump i magen inför det nya året.

    Som om saker kommer ordna sig på riktigt.

    Visst, kanske inte vart jättestressad över det nya året, men har varit stressad rent generellt väääldigt mycket och den där stressen som jag kämpat så mycket med har ju försvunnit så det liksom.

    Det känns bra.

    Rätt.

    Lugnt på något sätt.

    Vill föralltid ha den här känslan i kroppen. Den ostressade och glada känslan.

    Imorgon tänkte jag bjuda på drömmar och mål med 2020, hoppas ni vill läsa då! 😉

%d bloggers like this: