Utgå från en burk med tonfisk, antingen i vatten eller olja. Vissa föredrar vatten, andra (jag) föredrar olja. Om du vill ha pasta, så kör gärna på en fullkornsvariant, eller varför inte testa bönpasta. När jag gör tonfiskpasta har jag…
Jag testade Portionen Under Tians kikärtsgryta för några år sen för första gången och älskar den! Supergod att ha med i matlådor och värma om man behöver det och väldigt bra vardagsmat som funkar flera dagar i rad. Jag brukar…
Något som är väldigt gott (enligt mig) är rotfrukter och potatis i ugn. Jag brukar göra på lite olika sätt, så här kommer förslag på vad man kan ha i Oftast brukar jag ringla på olivolja, salt, peppar och rosmarin,…
När man vill börja springa, eller komma igång med en längre distans, så kan det lätt bli tungt och jobbigt mentalt, för att man helt enkelt inte är van att utsätta sig för den intensiteten. Jag brukar i princip alltid…
En enkel, men god och bra lunch eller middag. Stek lax i ugnen med fetaost på, 175 grader i ungefär 30 minuter. Koka ris under tiden. Till kan man gärna ha en sallad! Sås är alltid gott till, denna gången…