Kategori Blogg
Måndagskänslan
Idag bestämde jag mig för att vara hemma och plugga, och inte göra något annat än att bara vila, för har lite lite ont i halsen idag och känner verkligen inte för att det ska bli värre, så jag blir…
Scrimmage i Farsta
Idag har sex spelare från Nerike Knockouts (Örebros rollerderbylag) scrimmat med och mot Norrköpings derbylag och The Royal Army (ett av sthlms lag), och jag skulle NSO-a, men pga brist på coacher fick jag hoppa in och köra min vanliga…
Spice soup
Idag har jag gjort världens godaste soppa (enligt en väl genomförd studie av mig själv), och här är lite av det jag hade i (verkligen inte allt som är på bilden, för jag hittade bara mer och mer ingredienser jag…
Fyra tankar om att planera tid
Som några av er redan vet så sysslar jag med ganska många saker om dagarna… Min hemlighet bakom det är att planera tiden och sätta ut ett mål med varje sak jag gör, där jag motiverar varför jag vill göra…
If someone hits me I hit back
I väntan på rd-träning som jag ska hålla ikväll sitter jag och myskollar på youtubeklipp om Roller Derby. Den här tycker jag ni SKA se. Så gör det. Ikväll ska vi fokusera på uthållighet, men också ha riktigt kul, i…
Varför motionärer inte ska äta som elitidrottare
Kursstart! Vi har börjat med näringslära och idrottsnutrition för prestationsidrott och vanliga motionärer. Allmänt om kost, men på ett djupare plan, jämfört med en annan kostkurs jag läst tidigare… Minns ni när jag läste den? Jag har försökt hitta ett…