Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugosjunde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugosjätte träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Bara jag som är taggad på soliga träningsdagar utomhus i sommar eller? Nä, tänkte väl det. 😉 Jag har råkat sätta mig i en krånglig situation. Hehe. Det är liksom så att efter att jag bestämde mig för att avsluta…
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugofemte träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugofjärde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…
Chalalalalalalalalaaa. Hej och nej jag är inte frisk. Är fortfarande sjuk. Och har fått tillbaka ontet i axeln. Imorse hade jag inga känningar alls och var supernöjd. Nu inte lika nöjd. Behöver verkligen ta tag i sjukgymnastproblemet. Min dag: Började…
Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tjugotredje träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…