Äntligen nytt tyngdlyftningsschema!
Det är dags för mig att kötta 70% igen. Dag ut och dag in ska jag tacklas med min käre tränares jobbiga schema. Men jag gillar det ändå på något sätt. Det ska bli så skönt att få lite struktur…
Kategori Clara Färdiga Gå
Hjälp mig att bli bättre och gå med i min mailgrupp – du kommer tjäna på det.
Tvättäkta reklam för min egen business – Clara Färdiga Gå Haha, spegeln är då inte fräsch ens lite. Men jag var väldigt nöjd efter dagens träningspass… så det gör inget. örebro personlig träning Först och främst: HEJ Jag får en…
Fyra anledningar varför du inte kan hålla i träningen
Nu kommer jag här med min stora dömande pekpinne. Pekpinnen är generalisernade. Pekpinnen kanske är taskig, men du kan ju bara ignorera det här inlägget om du inte mår bra av det. 😉 För att du kör för mycket direkt…
Veckan som kommer!
I veckan händer det MYCKET som ni måste ha koll på! Det är träningar hit och dit och det är facebookgrupper och event och en hel radda annat. NU KÖR VI: Gruppträning! Torsdag. Gruppträning stadsparken. 17.30. Kostar 100kr Vi kör en…
Skapa din belöningslista
Något som jag tycker är viktigt är att belöna sig för hårt arbete. Hårt arbete i det här sammanhanget är träning. Idag tänkte jag visa hur en belöningslista skulle kunna se ut, en lista som du kan skriva upp för…
Jag tränar inte för att du ska tycka att jag ser bra ut
Ja, så… Genom åren (inte för att jag är speciellt gammal) så har människor till höger och vänster alltid kommenterat mitt utseende. För någon såg jag stor ut, för någon såg jag liten ut, för någon såg jag ful ut…
GBG Workation 2017
Förra helgen, första helgen på året var vi, fyra frihetsprenörer, i Göteborg och hade en Workation. Vi pratade motivation, framtid och hade workshops där vi skapade vår framtid. Otroligt rolig och givande helg, framförallt bara genom att få träffa mina…