Blogg,  Tankar

Den bästa träningen är…

Armhävning

… den som blir av.

armhävning

Träning behöver inte vara jobbigt och kräva mängder med redskap.

I förmiddags tog jag en promenad och gjorde några armhävningar längs vägen. Lätt, skönt och bra träning. Med en skön podcast i öronen blir det till och med roligt! 😉

Träning behöver inte vara komplicerat. Den bästa träningen är den som blir av. Så det är bara att göra. Kan jag så kan du.

Vad tycker du?

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: