Den stora guiden för hemmaträning
Kan man verkligen bli stark om man bara kör hemmaträning? Ja, såklart du kan det. Beror helt klart på vilken styrka det är du är ute efter och vad du har för redskap hemma, men det går självklart. Jag tränar…
Etikett hemmaträning
Träna fjärde advent med Clara Färdiga Gå
Godmorgon, godmorgon! Och glad fjärde advent! Det är fjärde advent och vad passar inte bättre då, än att träna? 😉 Idag har du fått ett antal övningar som du ska göra på en viss tid. För vissa är det lättare,…
träna med pokémon go
Pokémon Go är min absolut mest använda app just nu. Den ligger just nu bredvid mig och snurrar, med en incense på, bara för att fånga några medans jag sitter här och dricker kaffe och ”jobbar.” För ett litet tag…
Sommarträning med Clara Färdiga Gå
Tabataträning hemifrån
Vädret i Örebro går verkligen inte att lita på de senaste dagarna… Så därför bestämde jag mig igår för att träna hemifrån (ville inte cykla i ösregnet), och, ja, det gick bra! Min kropp är inte van vid högintensiv träning på…
Träning är inte svartvitt
Det finns inget träningssätt som är rätt. Det finns inget träningssätt som är fel. Man kan träna på miljarders olika sätt. Man kan springa, man kan spela fotboll, man kan gymträna, man kan göra det mesta. Du kan träna ensam,…
Andra veckans video!
För att se videon måste du gå in i själva inlägget! Varsågoda! Andra veckans video är här i min utmaning! Först: läs inlägget! Idag är jag fåordig. Jag är faktiskt helt slut. Lyckligt slut. Igår, lördags, var jag på bloggerbootcamp.…