Godmorgon kära vänner! Idag är det torsdag, och jag fick omplanerad morgon. Skulle egentligen på en GDPR-frukost, men icke det. Hoppas på annat längre fram. Idag tänker jag på att jag längtar efter att flytta. Är lite olustig känsla för…
Haha pressar så galet mycket här. Eg försöker jag att hålla överkroppen hyfsat rak i militärpressarna men här i sista repetitionen i sista setet av pressarna så struntade jag i det. Hehe. Allmänt bra träningspass idag tror jag faktiskt. Omotiverad…
Ja men godkväll! Det är några som bett om att få se benträningspasset jag körde igår, så here we go: Snabbt benpass Benböj med medicinboll i famnen – tabatavariant, 20 s arbete, 10 s vila, åtta arbeten. Utfall med kettlebells i…
Ah men hallå eller. Veckoplanering på gång. Veckans fokus: Varje vardag den här veckan kör jag en morgonstretch i min fb-grupp. I like. Måndag: Idag har jag haft veckomöte med Erika och Anna. Mer terapisamtal än planeringsmöte, men men, sånt är…
Nu är visserligen klockan mer 14, än 8 som när den här bilden togs, men hej på er! Tänkte att det är dags att sammanfatta min vecka och reflektera över hur det gick. Brukar ni sammanfatta era veckor? Reflektera över…
Inlägget innehåller reklam för mitt företag Clara Färdiga Gå. Hej på er! Här kommer tredje inlägget i serien om att börja träna med fria vikter, första inlägget handlar om varför fria vikter är så himla läskigt och andra inlägget ger…
Brynäs påväg till Vida Arena. pic.twitter.com/efGTmpyMvI — Andreas Lennartsson (@andreaslennarts) March 18, 2018 Ikväll är det första slutspelsmatchen för Lakers del. Brynäs påväg hem från Vida Arena. pic.twitter.com/4SflOYA7tU — Andreas Lennartsson (@andreaslennarts) March 18, 2018 Lakers ska alltså spela mot…