Blogg

Aktivitetsutmaning i Min tid för träning

Den här veckan räknar vi minuter

Och svettas som fan. Häller i oss vatten. Svettas lite till. Gnäller lite. Och njuter av värmen.

Min tid för träning så räknar vi all fysisk aktivitet vi alla kör i en enda stor kompott den här veckan. Allt från att städa till att pula i trädgården, till att cykla en långrunda, simma eller gymma. Kanske är du på något stort köpcentrum och springer runt och provar alla kläder du hittar, eller så målar ni om hemma. Vad ni än gör, så räkna alla minutrar, och var med i vår utmaning!

Det kommer pågå måndag till och med fredag, så fem dagar. Du rapporterar i tråden som publiceras kl 19 varje dag och ja, du ska rapportera i minutrar för att underlätta för mig.

Alltså. Så skönt att få röra på sig, förutom värmen då. 😉

Kanske får köra en liknande utmaning i vinter när det är snö och blaskigt.

Vad tycker du?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: