Marklyftsonsdag och fågeldansen som jag uppenbarligen inte kan
Hallå eller. How ya doin? Idag körde jag: Marklyft. Militärpressar. Hantelrodd. Latsdrag. Rätt tungt, ökade i några övningar, ex latsdrag. Osäker om det är PB men gjorde en fyra på 50kg, tror att det är ett PB men problemet med…