Kategori Tankar

Mitt träningsupplägg framöver

Alltså, det här är ju lite klurigt. Ni som hängt med länge vet ju att jag ångrar mig, ändrar mig och testar annat helt plötsligt. Så kan det vara. Just nu är målet att få till två löppass per vecka…

Mitt andrum

Min trygghet. Mitt space. Mitt hjärta. Min hjärna. Jag är trött på att andra fått bestämma hur jag ska tänka och tycka om saker. Det är mitt och ingen annans. Jag är trött på att bli nedtryckt. Jag är trött…

Jag tar saker personligt

Det är svårt att inte bry sig när saker händer. Att acceptera att det inte är på grund av mig ibland. Att inse att jag inte är problemet alltid. Låter kanske knäppt, men jag är en person som tar saker…

Det kommer bli bra

Igår när jag skulle sova var jag både arg och ledsen. Arg och stressad över livet, ledsen över livet. Det blir så enkelt att jag fastnar i min negativa spiral, den där som jag gått till psykolog för och som…

Vad jag ska träna för i höst

Jag kommer ha tre olika fokus, ett styrkefokus, ett löpningsfokus och ett yogafokus. Att ha tre olika fokus är ganska mycket, och jag vet att jag absolut inte kommer bli mitt starkaste jag av det här, eller snabbaste eller mest…