Ibland går min tankegång lite för långt. Lite för konstigt. Lite för urballat. Kanske. Vissa säger att det är entreprenörshjärnan och vissa säger att det är en popcornhjärna. Andra kallar det för idea plant, och vissa bara suckar. Men det…
Eller nej, nu ljuger jag, det går alltid att klaga. Men jag vet inte riktigt vad jag ska klaga på. Så mycket att gnälla på har jag inte. Man kan ju komma på saker, som att det är för varmt,…
Hallå! Hejhej! Tjenare! Vem här är egentligen sugen på att komma igång med sin gymträning? Jag har börjat med en serie om tre youtubeklipp som handlar om att komma igång med träningen som ni gärna får spana in! Här är…
Aldrig riktigt har tid. Aldrig riktigt kan prioritera rätt. Aldrig riktigt kan göra allt som man vill. När man ständigt känner sig stressad. Ständigt vill göra lite mer. Lite bättre. När man aldrig känner sig nöjd. Aldrig känner att det…
Tänk. För ett år sen gick jag runt såhär hela tiden. Hade Lakerströjan på mig varje matchdag och mådde väldigt bra. Det här året tog hockeyn ett abrupt slut, och nu får jag bara kolla matcherna utan att behöva kolla…
Hej gänget! Hoppas allt är bra med er! Här kommer ett träningspass att köra på gymmet, med vikter eller utan vikter. Jobba med 8 repetitioner i varje övning, och antal set skriver jag här nedan varje övning. Svettigt och roligt…
Hej. Hoppas ni mår bra. Idag har jag gjort så mycket så jag inte riktigt vet hur jag kunde överleva dagen, men tydligen har jag gjort det. Började med morgonyoga. Därefter frukost och löpintervaller med ett gäng på Aqua Vista.…