Visserligen gammal bild men lika relevant. Såhär ser mina dagar ut. Datorn framför mig hela dagen. Plugg plugg plugg. Just nu håller jag på att plugga på tre saker: Periodisering av Roller Derby. Kompressionskläder och återhämtning Menstruation. Såhär önskar jag…
Ni är bäst Faktiskt. Helt himlans underbara. Fantastiska. Därför förtjänar ni världens bästa julklapp och det är tid att träna. Det kan ni faktiskt bara ge er själva, men jag ger er härunder verktyg till era träningspass. Först och främst…
HEJ! Just nu är det massor som försöker fixas till här på bloggen. Jag försöker få den mer säljig, lite snyggare och lite allmänt mycket bättre. Det svåra är bara att jag inte vet exakt hur man gör, så jag…
Idag blir det inget militärmåndagsinlägg pga anledningar. Jag kan just nu inte träna men tänker inte säga varför 😉 Istället får ni bara kolla igenom alla inlägg hittills på min youtubekanal! Har det ändrats något i min löpning? Har jag…
Jag lyssnar inte jättemycket på Madonna, men ALLA som står upp för andra kvinnor, dem älskar jag. De som breder väg för att andra ska lyckas, de som tar skit för att andra ska nå hela vägen. De som står…
Godmorgon, godmorgon! Och glad fjärde advent! Det är fjärde advent och vad passar inte bättre då, än att träna? 😉 Idag har du fått ett antal övningar som du ska göra på en viss tid. För vissa är det lättare,…
Hej! Mitt namn är Clara och jag har mycket på min tallrik just nu. Eller ja, mattallriken är tom tyvärr…. Vet ni? Jag har börjat få en grym struktur på mitt liv. Det är nog mest tack vare min nye…