Utmana dig själv & life update
Hej hej hallå! Hur är läget? Idag blir det ingen träning för mig, även om det var planen, tyvärr. Min axel vill inte vara med idag, så ska köra lite mer rehab än jag brukar, för gillar inte att ha…
Kategori Blogg
Veckoplanering för vecka 10
Godmorgon. Ser ni vad härligt suddig den här bilden blev? Synd att fokus hamnade på träden bakom, men vad gör väl det? Min kamera i telefonen vill inte alltid hänga med när jag fotar ute nu när det är kallt.…
Nybörjarchallenge direkt i mailen
Alltså hur skönt och härligt ser inte det här ut på bilden eller? Ber om ursäkt för sommar och kanske till och med provocerande bild för detta var i Frankrike och det var +30 grader just den dagen. Här var…
Gårdagen med både business och benböj
Goddag söndag! Veckans bästa dag? Antagligen. Idag är en sån där dag där jag har noll bestämda tider överhuvudtaget, vilket är både konstigt och skönt. Igår var jag och ett gäng från Influencers of Sweden och både jobbade och…
Mål för mars!
Såhär såg det ur för ett år sen… lite mindre snö, lite tunnare jacka, lite bättre väder helt enkelt. Är laddad för vår. Äntligen: MARS Vilken fin månad vi ska ha. Vet ni vad februari slutade med? Serieseger för Växjö…
Du har ett stort träningsansvar för dig själv
Hej på er. Idag tänkte jag prata om det här med att vara ansvarig för sin egen hälsa, eller ja, om ditt träningsansvar. För mig handlar träningsansvar om att ta hand om sig själv, investera tid i träning för sin…
Februari – nådde många av målen och kom ingenstans i andra
Slutspurten av februari – hur gick det för dig? Nådde du målen du satte upp? Läs nedan om hur det gick för mig! Jag har en lång radda med mål och drömmar jag vill hitta på i år, min bucketlist…