Militärmåndag – en smula sent
Nu var det måndag igen och det var dags för ännu ett löppass för militären. Tänka sig, det börjar kännas lättare att komma ut och springa. Det är helt sjukt. Kanske kommer jag börja tycka om det också? Det vore…
Clara
GIH 50 år
GIH fyller 50 år i år och för en och en halv vecka sen-ish firade vi det med dunder och brak! Så roligt vi hade det, på föreläsningar, workshop och allt möjligt. Jag föreläste ju om Fotboll För Alla Tjejer,…
Träna rygg med Clara Färdiga Gå
Tips på övningar att göra när det är dags att träna ryggen på gymmet. Ni prenumererar väl på min youtubekanal? 😉
Missmatchande träningskläder, Växjö Lakers sämsta match (?) och en massa honungsburkar
Hej på er! Här kommer en lägesuppdatering från mig. Det är ju höst helt plöstligt i landet, efter en lång och skön(?) sommar, så har verkligen hösten satt sig in i kroppen nu känns det som. Jag har lite ”lov”…
Växjö Lakers anordnar tjejkväll med modevisning för att locka tjejer till Vida Arena och de har Örebro Hockey i släptåg
Bildkälla Idag tänker jag prata om något som jag inte brukar dela här, men kan inte låta det här gå förbi utan att dela mina åsikter. Igår delades en viss artikel av väldigt många i mitt twitterflöde, för det är…
OfficeOnsdag – om att träna vid ett ståbord hos Drivhuset
Såhär kan det se ut när man är drivhus-ambassadör. Åtminstone när man ber sina coacher att fotografera för kommande fotosession! 😉 Dagens OfficeOnsdag är alltså fotad på Drivhusets kontor, de sitter i Creative House i Örebro, där det sitter en hel…
Att göra marklyft eller om att vilja ta död på sig själv
Igårkväll gjorde jag det igen. Jag gjorde världens jobbigaste set på gymmet. Marklyft 5 reps x 6 set på kroppsvikten. Här har jag visserligen 3 kilo under kroppsvikten, men så noga är det inte. Det här är en av mina…