Det här med att få ont av att marschera
Jag har ju varit ute på en del vandringar nu och en sak återkommer varje gång efteråt: jag får ont i mina fötter och knän. Det är leder och ligament som gör ont, det är ibland även muskler, men oftast…
Clara
Utegymmet vid Naturens hus
Mitt favoritutegym i Örebro är ändå Utegymmet vid Naturens hus. Det har det mesta jag gillar, det har tunga vikter, de har lite lättare saker, de har saker jag kan träna med och bli riktigt trött, utmana mig själv och…
Vi gick och gick och åt och badade och gick lite till
Det var ändå helt underbart. Eller hela helgen har varit underbar, men har också varit ledig så det är därför ni inte sett så mycket av mig. Behövde en ledig dag, eller en ledig helg. Och idag fyller jag 23…
Älskade sommarkroppar
Så var det sommar igen. Sommar betyder mycket bad (åtminstone för mig) och mycket bad betyder visa upp kroppen hela tiden. Och det här är något som ger så otroligt mycket ångest för många. Sommarkroppen. Egentligen skulle jag kunna skriva ett…
Träna ute på sommaren
Så underbart väder, eller hur? Njuter så gott jag kan nu när det är underbart fint här i Örebro. Vänder väl om någon dag när det är midsommar, men än så länge är det helt underbart! Brukar du träna ute…
Nytt pass – fortfarande lika jobbigt.
Det är tur att det går framåt iaf. Hehe.
Starka knän för marschering
Det finns nog inget som folk säger åt mig att träna som KNÄ-styrka och KNÄ-stabilitet (förutom marschträning) eftersom det är tydligen dem som slits allra mest därute i skogen när det ska vandras runt med 20kg packning. Och visst, det…