Nu planerar vi om och gör bättre
Sådär. Nu levlar jag ner. Tar det lika piano som jag gör på bilden ovan (haha vem är ens snubben). Ni vet ju att jag har haft det lite upp och ner senaste året och även om energin är långt…
Clara
Fem vanliga fel du gör när du börjar gymträna
1. Går ut för hårt. Satsar allt på en gång. Går wild and crazy. Nej, men upp med handen alla som tänkt att det är en bra idé att börja gymma fem gånger i veckan, köra ett splitschema en hittat…
Idag är det exakt två månader till inryck
Och ungefär såhär känner jag mig. Söt bild från Frankrike på mig eller hur? 😉 Här är anledningen till varför det inte varit så mycket aktivitet på militärkvinnorkontot på insta, ber om ursäkt för det, men hade semester. Två månader…
Vi är hemma och här är en bildbomb.
Vi hade en underbar vecka. Vi mådde super (eller ja, blev sjuka i slutet som vanligt, men det ingår). Jag har fått varva ner något enormt vilket innebär att min popcornhjärna vaknat. Det kommer ni märka här antagligen. Nu är…
Beginner Bootcamp Augusti
Som vi alla har längtat! Start 22 augusti, fem träningspass, tillgång till all min kunskap i två veckor, allt för 950kr. Läs mer här. Ska bli så himla kul, är så otroligt laddad!!
Tio favoritpoddar jag lyssnar på i Frankrike
Är ju i södern idag, Frankrike, Taizé närmare bestämt. Har bloggat om stället tidigare, både som vlog och ”allt du behöver veta”. Och nu är jag där igen. Och lyssnar på poddar. Hade över 300 avsnitt när jag åkte ner,…
10 bra saker med naturen
Här finns det utrymme att träna överallt ungefär. Det finns grenar som redskap, stenar att ha i famnen och köra benböj och sådär. Vill du inte köra styrketräning i skogen (förstår knappt varför en inte vill det) så går det…