Träna rygg med Clara Färdiga Gå
Tips på övningar att göra när det är dags att träna ryggen på gymmet. Ni prenumererar väl på min youtubekanal? 😉
Kategori träna med Clara
OfficeOnsdag – om att träna vid ett ståbord hos Drivhuset
Såhär kan det se ut när man är drivhus-ambassadör. Åtminstone när man ber sina coacher att fotografera för kommande fotosession! 😉 Dagens OfficeOnsdag är alltså fotad på Drivhusets kontor, de sitter i Creative House i Örebro, där det sitter en hel…
Åtta snabba träningspass att göra när du absolut inte har tid
Ni vet ju att jag är med i frihetsprenör-gruppen på facebook, en grupp med massor med härliga entreprenörer. Den här veckan har vi börjat med bloggutmaningar, och första utmaningen är att blogga om tid. Och för att koppla tid och…
Träningsplanering – gratis printable
Kära vänner, idag delar jag med mig av något som en hel del av er läsare frågat efter, och det är en enkel träningsplanering som ni kan skriva ut och fylla i dag för dag. Klicka på bilden nedan så…
Träna inför Action Run
Ni vet, snart är det Örebro Action Run, ÄNTLIGEN! Som jag har längtat! Som jag har tränat inför det (nästan)! Som vi har förberett oss! Jag och tjejen bredvid mig, vi i de lila tröjorna, är otroligt taggade på att köra…
träna med pokémon go
Pokémon Go är min absolut mest använda app just nu. Den ligger just nu bredvid mig och snurrar, med en incense på, bara för att fånga några medans jag sitter här och dricker kaffe och ”jobbar.” För ett litet tag…
Träningspass på landet
Träningspass på landet – sommarträna Hej på er! Det är dags för lördagspasset igen! Den här gången är jag hemma hos mina föräldrar och tar lite semester, prickade in världens härligaste sommarhelg… Problemet här är att det inte finns…