”Hur går tentaplugget Clara?”
Ja. Jag vet inte. Godnatt.
Kategori tränarprogrammet
I’ll be staring at the water for as long as I remember
Nu är det mycket plugg och jag drömmer mig bort till Moanas värld Jag kan inte sluta lyssna på den här låten. De som följer mig på twitter vet att jag tjatar om låten ständigt. Dag ut och dag in.…
c-uppsats – tankar just nu
Hej på er! Long time no see angående min c-uppsats, eller hur? Ber så mycket om ursäkt men vart lite omotiverad att göra något alls med den. Igår verkar jag fått ny energi, eftersom jag nu suttit och läst ett…
Att föreläsa om tränarprogrammet och mina bästa föreläsningstips
Direkt efter dagens föreläsning i väntan på lunch! I tisdags föreläste jag på Frihetsprenörssummit, och igår och idag har jag föreläst på Universitetsdagarna om Tränarprogrammet. Såhär i efterhand så måste jag säga en sak om mig själv: Jag är himla…
Använda preventivmedel eller inte i träningssyfte
Idag har jag suttit och läst studier igen och det är två studier framförallt jag fastnat för! Ekenros och hennes kollegor undersökte 2012 om det är skillnad i att använda preventivmedel (p-piller) när en tränar. 17 deltagare, 8 med p-piller…
Återhämtning för idrottare
Det här kanske riktar sig främst mot idrottare, men jag tänker att många av mina saker jag nämner här även kan passa in på folk som fastnat i samma banor och bara kör på. Återhämtning för idrottare efter en lång…
Styrketräning i början av menscykeln
Jag är mitt uppe i C-uppsatsen och jag är mitt i faktasökande. Vet ni hur komplicerade vi livmoderbärare är? Herregud. Idag skrev jag nämligen om styrketräning i förhållande till menscykeln och vet ni? Det visar sig ett flertal gånger att…