Frukost
Frukost är nog det bästa på hela dagen, eller hur? Förutom alla de andra gånger man äter. Just nu har jag kommit in i en yoghurtperiod, med Pauluns granola kakao och hallon. Hur gott??? Frukost brukar sägas som dagens viktigaste måltid,…
Kategori Tankar
What a year
I januari 2015 skrev jag en lista med saker jag ville göra under det året. Saker jag alltid velat göra men som jag tänkte ta tag i och saker som jag minns att jag skrev ner bara för att jag…
I like it green
God eftermiddag (och godmorgon för mig). Jag har jobbat natt nu fyra nätter på hemtjänsten här i Örebro som jag jobbade på i somras. Så då blir det en liten lagom dygnsomställning! 😉 Men nu har jag jobbat klart och…
Heart
Mellanmålboost! Den här godingen innehåller banan, fryst mango, lite lime och apelsinjuice. Med kokos ovanpå. Enkelt och fräscht att slänga ihop, mixa och så bara dricka. Så gott! Nu ska jag maila lite, börja skriva ett träningsprogram till en ny kund…
Walking around in wintertime
Igår när jag gick till jobbet så tog jag en längre runda dit från gymmet än vad jag brukar göra, för hade lite extra tid innan jag började. Och ja, längs Svartån, vintertid, finns det mycket fint att se. Ibland…
Bästa tiden på året
Finns det något bättre än ett helt snötäckt landskap? Snö överallt? Det är så fint överallt, allting täcks av vitt puder, och det enda jag vill göra är att slänga mig i en snöhög och bara njuta. Eller möjligtvis ta…
Julaftonsträning 2015
Godmorgon! Hade ni en bra julafton igår? Det hade vi här hemma, även om vi önskade oss lite mer snö! Det kommer nog lagom till i februari, eller hur? Igår körde jag och syster igenom hela vår träningsjulkalender, från dag…