Dagen började med att snön övertagit hela Örebro och tydligen resten av Sverige också. Har ni med snö? Nu är det dock sol och snön smälter, så det är mysigt nu, men ville ta den här bilden för gillar himlen,…
I mina ögon är de världens bästa lag <3 Nerike Knockouts (ÖRDs lag) spelade igår mot Norrköpings B-lag Blockwork Orange. Här är en livesändning från första perioden. Det var en otroligt bra match generellt, jämn och bra stämning på…
Den träningen du gör är den allra, allra bästa. Varför? För att den blir gjord. Styrketräning för roller derby Och med det sagt så tänkte jag grotta ner mig i ett riktigt långt inlägg om styrketräning för rollerderbyspelare. På grund…
Den här videon är så fin. Jag älskar roller derby. Det måste vara världens bästa sport. Jag vet inte riktigt vad jag ska säga men tårarna rinner. Jag vill bara att ni ska veta det här.
Idag lärde jag Teknifik om teknik Och himla duktig var hon också. Elin är ju en av de som kan mest om tekniska saker i min närhet, så det var ju extra kul när jag fick lära henne om tekniska…
Alltså hur kul som helst! Igårkväll gästtränade jag för VXRD, Växjös växande RD-förening, vilket var så kul! Vi var inte så många, men det är ju sånt som blir när det är ledighet och jullov, de var typ lika många…
Har ni missat den? No worries! Kör ett träningspass nu och kör varje övning tio gånger eller så! GÖTTIGÖTTGÖTT