Stark bål – cirkelträning
Hej! Torsdag idag, vilket såklart betyder att det är dags att träna, eller hur? Idag bjuder jag på en cirkelfys med fokus stark bål. Du ska göra så många varv av samtliga övningar du kan på 30 minuter, och ta…
Kategori Blogg
Får inte tjejer vara starka?
Så idag hände det igen. En man blev kränkt över att jag var starkare än honom. Igen. Haha vad är det för grej ändå? När kommer vissa män inse att vissa personer är starkare än andra, helt oberoende på vilket…
I behov av hav
Varför mår jag så mycket bättre om jag får vara vid havet? Varför känns det som att jag blir lugnare av det här, av att titta ut över ändlösa vågor, som om tiden står still? Måste väl ändå finnas forskning…
Hur långt kan du gå?
Den här veckan har vi en stegutmaning i Min tid för träning! Vi ska samla ihop så många steg som vi bara kan under hela veckan, så om du gillar att gå och utmana dig själv att gå lite extra…
Veckans bästa – massage, handstående och modighet
Vilken vecka, mina kära vänner. Vilken vecka. Har haft lite olika tumult och irritationer och kuliga händelser i mitt liv, kändes som livet vändes upp och ner lite, så att få ha haft en lugn och skön helg här har…
Turkisk hamam – får man snarka när man blir masserad?
Ojojoj. Vilken ledig dag jag hade igår. Först: runt 4 timmars plugg, med lite bloggande, lite prat med kompisar och väldigt mycket stek i solen. Sen: in till Hurghada, och gick till en helt vanlig matbutik där det INTE är…
Februaris mål och planer
Hej gänget! Nu är det ny månad, och månad två av fyra här i Egypten! Sjukt att jag redan varit här i en månad, eller hur? Förra årets februari-mål kändes mest som om jag försökte skapa mig en strategi att…