Idag är det sandstorm
Är imponerad att folk vill vara ute och träna överhuvudtaget. Det här är dock en bild från igår. Men vi har fullt på våra pass idag med, vilket känns lite off. Men folk är ju galna gällande träning. Själv sitter…
Kategori Blogg
Pannkaksfrukost, PB och April Challenge
Alltså wow, kan vi prata om den här frukosten. Eller jordgubbar överlag? Varför är det så himla gott med jordgubbar? Åt jordgubbar, pannkakor och kokosflingor, och så yoghurt och granatäpplekärnor (eller vad det nu kan heta?) till frulle. Och banansmoothie…
En vecka full av yoga och äntligen slutspel
Måndag: morgonyoga, fotboll och admin. I eftermiddag ska jag göra klart planeringen för det nya passet jag ska börja hålla också, så kul! Så har hela eftermiddagen till planering, vilket är najs. Ikväll blir det nog tyngdlyftning tror jag allt, och funderar på några meter i poolen med men vet inte riktigt än. Tisdag: morgonyoga, core, aqua, teamteach och stretch. Vi har börjat med…
Veckans bästa – äntligen frisk
Hej gänget! Hur mår ni? Här är det bra, här borta i Egypten! Har inte längre feber, vilket är rätt skönt, nu när det börjar bli emot upp 35 grader ibland, vissa dagar. Vi har en hektisk vecka framför oss,…
Fem saker jag gör för att hantera mina ångestattacker
Ibland går min ångest att hantera på ett väldigt enkelt sätt, ibland funkar det mindre bra. Ibland äter min ångest upp mig inifrån och ut och jag vet inte hur jag ska hantera det mer än att bara låta mig…
Häng med i Kairo
Efter många om och men är äntligen min Kairo-vlog här! Är jättetrött och sliten hela dagen för jobbade hårt dagen innan och gick upp efter att ha sovit 2 timmar, sov dåligt hela resan dit på bussen och ja, då…
Sluta säg grattis
Det är inte mors dag. Det är inte alla hjärtans dag. Det är inte något att fira. Det är en dag för alla kvinnor som varit före oss som har kämpat och slagits för den här dagen. Det är en…