Kategori Blogg

Det kommer bli bra

Igår när jag skulle sova var jag både arg och ledsen. Arg och stressad över livet, ledsen över livet. Det blir så enkelt att jag fastnar i min negativa spiral, den där som jag gått till psykolog för och som…

Veckans planer – bubbelfrukost

Hej på er! Ny vecka, nya planer, med en massa olika roligheter på gång, hoppas jag i alla fall 🙂 Måndag – idag har jag fixat en del med mina pt-kunder, sen planerar jag inför kommande gym-utmaning, och ikväll ska…

Nybörjaryoga för en stark kropp

Hej! Äntligen söndag, äntligen nytt yogapass på min youtube! Dock hände något konstigt med ljuset i transporteringen från min mobil till youtube, så ber om ursäkt att det blev massor med ljusskiftningar. I min mobil är det inte lika skiftande…

Mina veckovisa terapisamtal

Efter många om och men har jag insett en grej. Det var under gårdagens promenad när jag pratade med en vän i telefon som jag insåg att det får vara nog nu. Jag kämpar och tragglar med mina träningsevent och…

FM Nyko – en foderhund med energi

Hej på er! Ni är många som undrat vad det här är för hund jag har här hemma numera, så tänkte att det är dags att jag förklarar vad det är för kompis jag fått! FM Nyko heter han, FM…