Kategori Blogg

Såhär använder du din foamroller

Älskar att jag börjar kalla mig själv för löpare. Älskar också hur trött jag är i den här filmen. Men kul ändå. Vad händer i kroppen? Det som händer i kroppen när du använder en foamroller är att du ger…

Nu kör vi slutspurt inför tentan

Det är dags för mig att ta tag i kvällsplugget innan tenta. Det där med att gå igenom allt en sista gång. Hoppas på att det här blir min sista tenta på Tränarprogrammet. Gråta mig till söms och sova jättedåligt…