Veckans stora planer
Eller inte så stora, men här kommer veckans planer i alla fall! Snygg bild från helgens jobb på Actic, eller hur? 😉 Måndag: Idag ska jag till sjukgymnasten!! Sen är det planering med Erika och Anna, jobb på skolan och ikväll…
Kategori Blogg
Nybörjarchallenge på gång
View this post on Instagram A post shared by Clara Färdiga Gå – Personlig tränare online (@claratoll) Äntligen händer det saker i företaget! Jag får olika små uppdrag, jag får igång olika tjänster och jag har tid att hitta på…
”to be able to run fast enough to pet all the dogs”
Vad har ni för träningsmål? Mitt största träningsmål är ju såklart just nu att bli frisk i min arm, och därefter bli stark nog att få till en bättre prestation på Tough Viking i sommar, på 15 km-loppet.
Ingen behöver vara perfekt faktiskt
Lyssnade på avsnitt 22 av Forni och Hamilton på vägen hem från jobbet igår. Eller ja, lyssnade på halva avsnittet, halva idag. Kände igen mig så mycket i avsnittet. Och blev så ledsen för vet att så många andra också…
Fem fina bloggtips om träning och hälsa
Hej på er! Brukar ni kika tillbaka på er själva för något år sen? Såhär såg jag ut för två år sen, glad, stark och lite mer mörkhårig. Funderar så mycket på om jag ska färga mörkt eller ljust. Saknar…
5 bästa sakerna den här veckan
Hej på er! Den här veckan ska jag jobba en hel del, för det är nämligen så att Örebro har sportlov, och då vill vuxna vara lediga så då frågar de mig om jag vill jobba lite extra, och hux…
Börja träna med fria vikter – här är de bästa övningarna
Hej på er! Hur är läget? Idag tänkte jag bjuda på inlägg två i serien om att komma igång med att träna med fria vikter. Första inlägget handlade om ”läskiga fria vikter” och idag tänkte jag bjuda på mina bästa…