• Företagarlivet

    Veckans planer – ge mig ett bra knä

    Måndag: idag är det chinsträning på schemat, ska fortsätta jobba med att dra mig uppåt, dra och dra och dra i alla möjliga olika vinklar. Ikväll ska jag på en väldigt spännande sak, ett event, och hela ska filmas för youtube på en väldigt stor kanal, så ja, ni får se sen men är lite smått nervös!!! Nu ska jag ta hand om mina pt-kunder, se hur veckans träning har gått för dem och sådär!

    Tisdag: imorgon är det ett bänkpass på schemat, sen tänkte jag gå på LunchIn, plugga och kolla på hockeyn på kvällen!

    Onsdag: föreläsning på medborgarskolan, plugg, ooooooch så ska jag gymma såklart. Bänk och biceps är väl en bra idé? Sen har jag tänkt spela in lite till min youtubekanal, hoppas ni gillar det som kommer ut!

    Torsdag: ÄNTLIGEN SJUKGYMNASTEN!!! Längtar efter att få höra domen om jag får springa mitt maraton eller inte, om jag ska opereras eller inte, och allt annat som jag väntar på. Får jag belasta och köra tunga knäböj? Får jag dansa och sånt? Får jag bara sitta snällt på en stol och vänta på operation? Ingen som vet. Sen är det hockey och gruppträning också såklart.

    Fredag: ledig dag, så ska väl bara träna och läsa en bok kanske.

    Lördag och söndag: ska på utbildning, ska jobba på extrajobbet, ska kolla åttondelsfinalshockey och ska gymma på söndagen! Fullspäckad helg.

  • Företagarlivet,  Youtube

    Veckans planer – sista veckan i grundserien

    Måndag: idag är det främst pt-jobb på schemat, sen ska jag strax åka till gymmet och spela in lite övningar och träna själv då. Ikväll ska jag intervjua en person (ni får veta mer längre fram) och så ska jag på hockeyträning och kolla på mitt nya lag 🙂

    Tisdag: jobb på hotellet, plugg och gym tänkte jag mig! Tänkte spela in lite till min youtube också! Och hockey på kvällen…

    Onsdag: Hotelljobb, gym och så ska jag föreläsa på Medborgarskolan på kvällen!

    Torsdag: då ska jag ha mitt gruppträningspass i Oxhagen, jobba med mina pt-kunder och jobba på hotellet, och hockey på kvällen!

    Fredag och lördag: kommer nog bli två helt lediga dagar, om det inte ramlar in något panikartat 😉 På lördag kväll är det dock mellofinalen, så då kommer jag vara bänkad såklart! Och på eftermiddagen spelar Lakers sin sista grundseriematch för säsongen, vilket känns lite sjukt. Just nu ligger de ju på en slutspelsmatch, och det vore ju väldigt roligt om de fick behålla den, men vi får se, både Linköping och Brynäs kan putta ner oss….

    Söndag: uppföljningsdag för mina pt-kunder! Sen är planen att träna, plugga och ta det lugnt hemma tror jag allt. Och fira att vi har en slutspelsplats, eller vara glad att den här säsongen är över, vet inte riktigt än… 😉

  • Företagarlivet

    Mina planer för mars (eller mass)

    Ja, men så trevligt man hade det i mars för ett år sen. Egypten i mars är faktiskt väldigt trevligt! 😉

    Februari 2020 kan vi ju ta och lägga i en hög och glömma bort. Mars 2020 hoppas jag blir lite bättre, ingen sjukskrivning, inga nya skador eller andra saker som händer med kroppen.

    Här kommer mina planer i mars, utan inbördes ordning:

    • Fokus på överkroppsträning i Min tid för träning & på alla sociala medier helt enkelt! Både rörlighet och styrka har jag tänkt! Det är ju det som går att göra med lelle knät just nu så har inte mycket till val… 😉
    • Ska till två olika sjukgymnaster. Den ena för att se om jag ska operera knät och om inte, så ska jag gå på behandling hos den andra. Vet inte vilket som kommer vara bäst helt ärligt
    • Ta hand om mina pt-kunder såklart
    • Äta massipantåååta på torsdag, är ju fössta tossdan i mass
    • Fira internationella kvinnodagen (vet ej än hur exakt, men händer lite olika saker i stan så ska kika runt)
    • Jobba på hotellet
    • Förhoppningsvis orka ta tag i att fixa iordning min cykel inför våren, men det är ju mars så man vet ju inte om det kommer hur mycket snö som helst…
    • Förhoppningsvis dra igång en träningsgrupp för pensionärer!
    • Se på när Lakers åker ur slutspelet, om de ens kommer så långt. Den här säsongen har inte varit någon stark säsong, men nästa, då blir det allt roligare.
    • Jobba vidare med min youtubekanal
    • Dra igång två nya pt-kunder hoppas jag på! Öppnar upp för nya kunder nästa söndag!
    • Plugga vidare på min programmeringskurs!
    • Sen hoppas jag på att läsa klart några böcker jag börjat på, se några serier jag kikar på och bara vara ute mycket (vilket är beroende på hur knät mår, så jag hoppas helt enkelt att det mår bättre).
  • Företagarlivet

    Bokslutet för 2019 är klart

    Vilket spännande företagsår det var ändå, åtminstone på pappret!

    2019 gick, i jämförelse mot 2018, myyyycket bättre. Kanske var det för att jag hade väldigt mycket utgifter 2018, mot 2019 som är ganska tomt på utgifter (förutom lön till mig själv), och det är ju en stor vinst ändå hörrni!

    Dock har 2019 varit ett tufft år, mest för att jag mått så himla dåligt och kämpat på med livet liksom, och det syns ju på företagsekonomin också.

    Kan inte säga att jag är nöjd med året, men utifrån förutsättningarna så måste jag ändå vara nöjd tror jag!

    2020 kan ju knappast bli sämre, redan nu har jag hunnit fakturera ungefär 30% av förra året, och i juni bör jag vara över förra årets summa!

    Nu är det bara att vänta på 19e mars så man får lämna in uppgifterna, sen är det tack och godnatt på 2019 på riktigt!

  • Företagarlivet

    Veckans planer – om än lite sena

    Måndag: Idag har jag tränat med V, pluggat lite och sen fixat och donat lite hos mina föräldrar. Lagade en riktigt god pastarätt från Portionen under tian! Och nu under kvällen blev det lite jobb med företaget.

    Tisdag: imorgon ska jag sitta i stan och jobba ett par timmar, sen hem och plugga vidare, och på kvällen ska jag på hockey igen!

    Onsdag: hem till Örebro igen och på kvällen ska jag föreläsa på Medborgarskolan om sociala medier. Efter det tror jag att jag ska träna, om det inte blir innan föreläsningen! Vi får se helt enkelt.

    Torsdag: jobb hemifrån, plugg och gym, och kanske lite vloggande? Vi får se, kanske!

    Fredag: också jobb med företaget, lite plugg och så ska jag gymma. Kanske spela in lite till min youtube? Får se hur knät mår!

    Lördag och söndag: ska jobba på hotellet, och träna, äta och sova ni vet. 😉

  • Företagarlivet

    Det svåraste med att vilja så mycket

    Det svåraste med att vilja så mycket är att man ibland fastnar i att det kanske blir lite för mycket. Det kanske inte alltid är meningen, men det blir väldigt lätt helt enkelt för mycket.

    Jag är bra på att vilja många olika saker och jag glömmer ofta bort orimligheten i det där.

    Att jag bara hinner med ett par saker i taget.

    Innan idag, när jag åkte tåget till Växjö, hem till Småland, så lyssnade jag på en företagspodd av Amy Porterfield, som handlade om det där, i att om man hoppar på varenda projekt och liksom kör all in på allt….. Vilket ja, det blir för mycket.

    Det går inte.

    Både för mig och för er, min ”audience”, som hon pratade om. Alltså alla som följer mig. Har jag för många saker som jag erbjuder så blir det lätt förvirrande, folk vet inte vad de ska köpa.

    Sen blir det ju förvirrande för en själv. Man kan inte ha för många saker i luften, och jag kan inte, min hjärna orkar inte hantera det.

    Så det jag har tänkt på under dagen, vilket jag ska fokusera på, på riktigt.

    Man kan ju ha mindre projekt, och jobba med saker vid sidan om, meeeeeen, så som jag ofta gör, så behöver den här hjärnan fokusera på en sak och en enda sak. I det stora hela alltså.

    Men det är svårt, för ni som hängt med mig länge, ni har ju läst såna här inlägg innan, och jag vet ju att jag har svårt för det där, att inte bara göra en sak.

    Men i podden idag fick jag tips på hur jag kan göra för att jobba mer mot ett och samma mål, fast med olika saker i det. Och ha samma grundmål, fast att man gör olika saker för att nå målet.

    Det är nog det jag haft problem med, att jag alltid ska göra olika saker, och inte ha samma sak som målet.

    Det har ju inte varit något problem med det egentligen, för allt jag gjort har ju lärt mig saker, tjänat pengar och kunderna som köpt har ju varit nöjda, meeeen ändå. Det har ju i det stora hela inte varit mot mitt slutmål. Inte helt.

    Slutmålet har ju varit och är alltid att jag vill jobba heltid som online-pt. Och det har jag ramlat ifrån lite, eller gör titt som tätt.

  • Företagarlivet

    Veckans planer

    Måndag: Idag har jag jobbat på extrajobbet och sen jobbat sista passet på puls och träning! Känns jättetråkigt, men också lite kul och spännande! Blir mer och mer fokus på mitt egna företag, för det kräver mer och mer av mig med fler och fler kunder! I love it!

    Tisdag: Jobbar på extrajobbet (ca varenda dag den här veckan) och om mensvärken är bättre ska jag gymma på eftermiddagen! Vi får se hur kroppen känns, idag har jag exakt noll energi för det och jag gillar inte att tvinga mig att träna. Hursom blir det företagsjobb på kvällen! Då ska jag fixa med pt-kunder och fixa och dona lite. På söndag ska jag nämligen skicka ut om att jag släpper ut nya pt-platser!

    Onsdag: en helt ledig dag tänkte jag ha på onsdag! Om kroppen känns bättre ska jag gymma, men annars funderar jag på att åka ut i skogen och bara ta det lugnt! Om det är en lika solig dag som idag då dvs!

    Torsdag: Extrajobb på förmiddagen, gruppträning i Oxhagen på eftermiddagen med mitt integrationsprojekt och sen är det gym för hela slanten – jag ska köra ett riktigt ordentligt överkroppspass med bänk, pressar och allt sånt roligt!

    Fredag: Pt-jobb på förmiddagen, gym och sen extrajobb på kvällen ett par timmar! Tror minsann fredagens pass på gymmet blir ett tyngdlyftningspass med lite fokus på hastighet och explosivitet. Bra grejer att jobba på inför ett maraton, tro det eller ej.

    Lördag: Bootcamp på lördag i Venaspåret! Varmt välkomna på det! På kvällen ska jag jobba på extrajobbet!

    Söndag: Extrajobb på förmiddagen, gym på eftermiddagen (överkroppsfokus) och pt-jobb på kvällen.

    Den här veckan är en hockeyfri vecka så behöver sysselsätta mig med annat, så därför har jag bokat in extra mycket jobbpass. Hockeyn är ju åtminstone 4 timmar för varje match och…. ja, det tar mycket energi att vara arg, sur och ledsen över hur dåligt det går för dem, så en hockeyfri vecka har jag oftast mer energi att göra annat, konstigt nog! 😉

    Ibland är det bra att jag inte bor i Växjö tänker jag… Då hade det vart ännu värre med energin… 😉

%d bloggers like this: