• Företagarlivet

    Drömmar är till för att levas

    …. var det precis en som skrev till mig på twitter, så nu känner jag ju att jag har massor med olika drömmar att ta tag i. Har en låååååååång lista på saker i livet som jag vill göra, och skrev om en av dem på twitter och nu vill jag bara ta tag i allt.

    Jaja, som det kan bli.

    Hej förresten!

    Tänkte bara säga att jag tänkt börja jobba igen nu.

    Skulle ju börjat ordentligt i måndags redan, men min sjukdom vill inte släppa taget riktigt så tog lite extra semester för att vila upp mig och nu är den nästan borta. Det är ett extraordinärt virus som absolut inte vill släppa taget.

    Men nu kör vi.

  • Företagarlivet

    Veckans planer – på onsdag fyller jag år!

    Fina familjen för två år sen.

    Hej gänget!

    Hur är läget? Mår ni bra? Jag är hemma i Växjö igen efter en veckas semester i Frankrike. Tyvärr blev jag lite sjuk, men nu mår jag bra igen, och är redo för att börja jobba!

    Måndag: få kontroll över läget, få se vad jag behöver göra, svara på mail och bjuda in till yoga i juli. Och så tror jag vi ska träna lite ikväll!

    Tisdag: jobba på förmiddagen, träna på kvällen och därimellan åka på födelsedagsfirande!

    Onsdag: min födelsedaaaaaaaaaag! V har planerat något fint, men är lite osäker på vad! Vi får se helt enkelt!

    Torsdag: Åka hem till mina Greklandsvänner och hänga med dem! Vi ska bada och hänga och äta glass hoppas jag!

    Fredag: Åka till Örebro och ha födelsedagsfirande med mina vänner!

    Lördag: Får låna en hund i 8 dagar så ska få den på lördag! Sen ska jag väl jobba och träna lite!

    Söndag: Yoga i Oset på söndag, och ta hand om hunden! Kanske träna också, och jobba med lite annat.

  • Företagarlivet

    Nu är det semester för mig

    Och vilken semester jag ska ha nu.

    En hel vecka i Taizé, mitt andra hem.

    Datorn lämnar jag hemma och mobilen ska jag utmana mig att stänga av ibland. Tror ni jag klarar en hel dag?

    Det är förresten hit jag ska!

    Hit ska jag och vila, andas, ta semester, tänka, reflektera och fundera på vad som är viktigt i mitt liv. Ibland kommer jag bort från det och behöver påminna mig själv om det där.

    För ett par veckor sen tryckte jag bort någon som är väldigt viktig för mig, vilket jag insåg sen att det var kanske det dummaste beslut jag tagit, och sånt kommer man ju bara ihåg om man påminner sig själv och ger sig själv utrymme att minnas vem som är viktig för en.

    Senaste tiden har jag känt mig extremt spretig, och jag mår inte bra av att vara spretig. Jag mår bra av struktur, av en plan och av att ha ett mission med livet.

    Så det ska jag klura på där borta.

    Jag litar på att ni klarar er ett tag utan mig. En veckas tystnad. Vet inte om jag kommer klara vara helt tyst dock, men ska försöka. Verkligen försöka.

  • Företagarlivet

    Veckans planer – för hon ska ta studenten

    Måndag: Snart ska jag iväg och ha ett aqua-pass på actic, och ikväll ska jag ha en workshop i utegymsträning. Det blir najs hörrni! Jag mår inte jättebra idag, men om det ändras har jag tänkt att jag ska spela in ett par träningspass. Efter utegymsträningen tänkte jag åka och träna marklyft! Och så funderar jag på om jag ska springa bort till Actic och tillbaka när jag ska ha mitt aquapass, det är bara 3km enkel väg, så det kan man ju orka.

    Tisdag: imorgon ska jag ha ett träningspass på Actic, cirkelfys, sen ska vi ha en träff inför Frankrikeresan på lördag, damerna spelar sin första VM-match idag, så den vill jag kika på och så ska jag luncha med Madelene. Det blir lite fläng och däng imorgon, men på kvällen ska jag gymma i alla fall!

    Onsdag: åker hem till mina föräldrar, och så ska jag pyssla och fixa och dona hemma hos dom för nämligen så….

    Torsdag: tar min lillasyster studenten på torsdag! <3 Full dag med bara henne. Min favoritperson i hela världen. Herregud, börjar gråta nu, tänk vad jag ska gråta på torsdag.

    Fredag: återhämtning för familjen och uppladdning inför semester för mig. Sista dagen med min jobbdator på sådär 10 dagar. Gissa om det är välförtjänt. Vet inte om jag hinner träna onsdag och torsdag, men på fredag blir det ett all in helkroppspass! Ju jobbigare desto bättre, musklerna ska mosas helt och jag ska vara helt mör för 24 timmar på buss…

    Lördag: hoppar på bussen till Frankrike och tar semester på riktigt. Kommer såklart uppdatera sociala medier och sådär, för det gillar jag, men det blir inget jobbmailande och jag kommer inte kunna komma åt vissa saker jag valt att enbart ha tillgång till på datorn. Herregud vad det ska bli skönt.

  • Företagarlivet

    Snart kan du bli medlem här på sidan!

    Wiii! Just nu sitter jag och jobbar på min nya tjänst, som jag tror och hoppas massor på!

    Det som jag jobbar med är att ni, kära läsare, ska kunna bli medlem på min sida, alltså här på claratoll.se! Ni ska kunna köpa träningspass, coaching och en massa andra roliga saker!

    Ni ska kunna få ett gratismedlemsskap, och ni ska kunna köpa olika medlemsskap beroende på vilken typ av träning ni vill ha!

    Det här är något jag velat bygga så länge, men aldrig tagit mig tid för, förrens nu. Tänkt för länge på det här och kände att NU, nu, nuuu är det dags.

    Hoppas ni vill haka på resan!

  • Företagarlivet

    Junis mål, planer och drömmar

    Och så var vi igång med årets bästa månad. Finns det någon bättre månad än juni eller? Precis som förra året tänkte jag sätta lite mål inför månaden!

    Mål för juni:

    • Ha fyra stycken riktigt bra träningsevent, yoga, utegymsträning och bootcamp med Hedda och yoga igen!
    • Leverera guld till medlemmarna i Juni Challenge
    • Jobba vidare med PT-online
    • Jobba klart mina sista dagar här på Zakynthos
    • Åka till Frankrike och Taizé äntligen!!!!
    • Springa en gång i veckan!
    • Läsa klart min bok som jag kämpar med
    • Lära mig med om kodning
    • Leverera ett yogapass varje söndag på youtube
    • Börja jobba med att komma igång med mina seniorgrupper
    • Förbereda för höstens utmaningar
  • Företagarlivet

    Tack maj för många svettiga utmaningar

    Wow, vilken månad!

    Så många roliga saker som hänt, så många spännande möten och många andra roliga saker!

    Träningsmaj:

    Har slagit 29 (!) PBn i min träningsapp Styrkelabbet! Har dock inte kört med appen så länge, så många PBn är bara att jag gjort övningen kanske bara två eller tre gånger, och om jag gör fler repetitioner eller klarar samma repsantal på fler antal kilon så räknas det också.

    Jag har sprungit fyra gånger, så nästan en gång i veckan! Helt okej, eller hur?

    Sen körde vi Action Run! Det var riktigt roligt! Ska skriva en racerapport så fort jag har tid! Promise!

    Sen har jag yogat en hel del, försöker gå på olika pass och yogar en del själv också. Här på Zakynthos där jag är nu blir det ju naturligt, här har jag 45 min pass varje dag!

    Företagsmaj:

    Jag och Viktor har jobbat hårt för Juni Challenge, och insett att vi kanske gjort fel, eftersom vi inte fått så många anmälda hjältar som vi tänkt. Funderar på vad vi ska göra annorlunda till nästa gång, och ja, det här är ju det som är charmen med att vara företagare, inget är rätt och inget är fel, bara att vissa saker funkar bättre vissa gånger än andra. Till nästa gång funderar jag lite på att göra mer utmaningar där man får testa sig själv lite mer, men vi får se! Nu ska vi leverera guld till de som faktiskt anmält sig!

    Under hela maj har jag haft en fb-utmaning med olika träningsutmaningar och idag är då sista utmaningen. Spana in det vetja! Har varit så roligt att ha den här utmaningen!

    I maj har jag fått föreläsa ett par gånger, på universitetet och för Medborgarskolan bland annat! Här under är ett litet gäng som gillade att lyssna på mig.

    Mina texter:

    I maj har jag skrivit om lite olika saker, och här är mina bästa inlägg:

    Zakynthos:

    Så just nu är jag på Zakynthos och jobbar, vilket är helt magiskt! Försöker göra en vlog till varje dag här, så hoppas att ni vill spana in dem!

    Clara-maj:

    Sen har jag varit ganska trött och inte mått på topp under maj, så har försökt hitta rutiner som funkar för mig och min hjärna. Försöker att inte göra saker som framkallar speciellt mycket ångest. Det är svårt men man måste försöka.

    Det är svårt och tufft att jobba när man inte mår bra, men man måste ju utmana sig själv. En dag i taget är det oftast. Det här är ju varför jag jobbar online, då behöver man inte träffa någon de dagar man mår sämst.

    Nu ser jag fram emot juni!

    Jag ska jobba de sista dagarna här på Zakynthos, ska hänga jättemycket med min släkt och så ska jag till Frankrike! Äntligen!!!!

%d bloggers like this: