• listor

    Veckans bästa – när hjärnan zoonar ut

    Tror det redan börjar hända. Det som brukar komma i augusti, eller i juli, men tror det redan börjar komma.

    Det där lugnet.

    Sommarlugnet.

    Brukar i vanliga fall vara mer stressad och mer uppe i varv så det brukar ta minst en månad, gärna två, av ledighet och lugnare tempo innan jag slappnar av. Eller ja, ledig brukar jag ju aldrig vara, men mer ledig.

    Men nu, redan nu, så känner jag mig mindre stressad. Mindre press, mindre ångest och mindre liksom… stress haha.

    Tror det är att jag börjar vänja mig vid tanken att jag inte har samma behov av att jobba med annat vid sidan om företaget. Helt plötsligt kan liksom fokusera på en sak. Slipper pussla. Slipper tänka på allt annat.

    veckans bästa: att zoona ut och kunna vara lite ledig i helgen. Ha energi att göra saker (tog tag i en sak igår med mamma jag borde tagit tag i när jag flyttade hemifrån för 8!!!!! år sen) och ja, sånt där fixande ni vet.

    Veckans svettigaste: var helt klart att vara med på Viktors gruppträning igår! Han kör gruppträningar lite överallt i Växjö och det tycker jag ni minsann kan vara med på om ni bor här.

    Veckans äntligen: få BADA igen. Svinigt kallt, men magiskt skönt.

    Veckans mest spännande: alltså det är så många som är intresserade av att anlita mig som personlig tränare? Känns så sjukt och så häftigt på samma gång! Har lagts till många namn på väntelistan vilket känns så SKÖNT och tryggt, att det händer rätt saker (äntligen) i företaget.

    Veckans svåraste: att släppa taget på riktigt.

    Här är förresten min senaste youtubevideo, lär ut hur man kan göra för att träna bålstyrka! Hoppas ni gillar den!

  • listor

    Veckans bästa

    Veckans mysigaste: att det bor en hund här hos mig. Har väl egentligen inte tid att ha en hund just nu, men eftersom livet är som det är så har jag ju inte mycket annat som händer just nu och då får man njuta så länge det varar.

    Veckans starkaste: är nog mina böj i fredags. Gick bra att böja om man säger så. Och känns i benen idag om man säger så. Två dagar senare.

    Veckans längtan: efter sommar och värme och att det här med Corona ska gå över och släppa taget om världen. Herregud.

    Veckans mest spännande: livesändningen jag ska ha ikväll i min fb-grupp!

    Veckans svåraste: att släppa taget om någon man inte vill släppa taget om.

    Veckans suck; eller vad man nu ska kalla det, men företagandet är så svårt att jobba med när man inte mår helt hundra. Det är liksom… Hmm.. Jag vet inte hur jag ska säga ens, men det är en lång startsträcka att ta tag i saker.

    Veckans företagslängtan: att det bara känns tryggt och inte så osäkert hela tiden. Blö.

    Veckans bästa: att Vinter börjat sköta sig så ypperligt bra utomhus nu. Han kräver en hel del aktivitet varje dag, och vill av någon anledning inte liksom leka och springa av sig om vi går till en park, där jag ändå försöker få honom att springa och leka med honom (?) så det blir ett par timmars promenix varje dag. I början drog han och ville knappt veta vem jag var, bara något jobbigt bihang, men nu så. Nu är jag rätt så intressant.

  • listor

    Veckans bästa – företagsfokus mest hela tiden

    Veckans läskigaste: tog ett beslut i helgen som kommer bli SÅ läskigt att ”offentliggöra” men jag tror att det är exakt vad jag behöver göra egentligen. Gah.

    Veckans mysigaste: allt hundgos och mys och allt ja, allt.

    Veckans roligaste: firade min fina fina L i torsdags, så kul att få hitta på något och liksom få klä upp sig lite! Tog på mig mascara och kände mig så fräsch haha! Behöver uppenbarligen mer sånt här.

    Veckans godaste: samma L kom hit i fredags och vi gjorde tacos, vilket var så himla trevligt ändå.

    Veckans starkaste: drog 100kg i mark igår och bänkade 40kg x 10 idag. Mycket nöjd.

    Veckans bästa: inse hur mycket jag faktiskt kan om jag verkligen försöker. Det går till slut.

  • listor

    Veckans bästa – säg hej till Vinter

    Helt klart veckans bästa: Vinter är här. Hunden alltså.

    Veckans tyngsta pass: benpasset i onsdags med L. Hade ju ont i tre dagar efter? Haha

    Veckans mående: Har haft en helt okej vecka, några ups and downs, men sen så hände en sak igår och sen idag som gjorde att allt känns skit igen. Jaja.

    Veckans roligaste: Har ju kommit igång med mina gruppträningar igen, så himla himla roligt!!

    Veckans mysigaste: allt hundgos

    Veckans svåraste: att säga hejdå till som jag träffat ett tag och med det en nära vän. Det funkade dock inte så bra. Usch vad jag gråtit av detta.

    Det kommer göra ont ett tag. Ett långt tag. Men så kommer jag komma över dig också.

  • listor

    Veckans bästa – ut i världen ska vi vandra

    Veckans mysigaste: att få träna ute i fredags, att få vara ute i skogen igår, att få umgås med mina vänner och ja, vet inte, det går inte att välja, så många olika mysiga saker som hände efter att jag fick komma ut från karantänen. Så bara få vara ute är väl veckans mysigaste.

    Veckans kluring: håller på att starta igång 3 pt-kunder (!!!) just nu vilket kräver sitt liksom.

    Veckans bästa: igår var jag och en vän ute och vandrade i Ånnaboda. Har bott här i snart 5 år (eller är det 6 snart?) och igår var första gången jag åkte dit. Jaja. Mycket nöjd. Väldigt fint ställe.

    Veckans äntligen: quarantine-time over. Får vara ute bland folk igen. Mycket nöjd. Känner mig frisk igen, vilket är väldigt trevligt.

    Veckans svettigaste: att få dra ut och träna på utegymmet i fredags. Känner fortfarande i benen en hel del. 😉

    Veckans godaste: Häromdagen stekte jag kyckling i ugnen och gjorde en pasta med fetaost och soltorkade tomater till. Sinnes vad gott det var. Brukar aldrig laga kyckling i vanliga fall men nuså. GOTTE.

    Veckans mående: Har ändå haft en okej vecka, med tanke på allt som händer i världen.

    Veckans längtan: efter en värld utan Corona.

  • listor

    Veckans bästa – you’re beautiful

    Alltså, idag så återupptäckte jag ett av de finaste albumen jag vet. Det är Back to Bedlam med James Blunt. You’re Beautiful, High, Cry och No Bravery. ÄLSKAR. Har ju saknat att sjunga three wise meeeeen.

    Veckans starkaste: alltså, dagens bänkpass. Slog två bra PBn, både max i vikt (2RM på 47.5kg) och maxreps på 40kg, vilket blev 11st. Detta är dock inte med fötterna nere i golvet utan har dem uppe pga mitt skadade knä. Såhär såg det ut.

    Veckans bästa: min lillasyster kom och hälsade på i helgen, och vi har bara umgåtts och gjort typ ingenting, vilket har varit så skönt.

    Veckans smartaste: har börjat sätta mig in i ett planeringsverktyg som heter Asana, som många företagare har rekommenderat, men som jag bara tittat på och inte riktigt tagit tag i…. Men så lyssnade jag på några olika poddar i veckan som rekommenderade det enormt, så då bestämde jag mig för att ge det en ärlig chans och here I am now. Längtar efter morgondagen då jag ska få bocka av mer saker i systemet. Heh.

    Veckans borde ha gjort: gjort klart plugget meeeeeeen… Det kanske jag gör nästa vecka. Kanske är något jag ska skriva in i Asana förresten… Så jag får det gjort…

    Veckans mående: helt okej, men har haft mina små breakdowns.

    Veckans äntligen: vaknar efter solen, istället för innan solen. Vaknar av att det är ljust. ÄLSKAR DET!!!

    Veckans längtan: efter sjukgymnasten nästa vecka.

    Nu ska jag krypa ner i soffan med en bok och James Blunt i bakgrunden, och ladda inför nästa vecka! Hejdoo

  • listor

    Veckans bästa – älskade VLH

    Veckans bästa: gå på hockey.

    Veckans sämsta: Se Lakers förlora hockeyn.

    Veckans likgiltighet: Åtminstone försök till att inte bry mig om resultatet. Haha.

    Veckans finaste: sprang (!) till Oset, kollade på solen, sprang hem. Här var kl typ 12, så enormt seg sol, men ändå fint.

    Veckans roligaste: träningen idag med L helt klart.

    Veckans ångest: tentan jag ska ha på tisdag. Känns som ett hopplöst fall..

    Veckans smartaste: att säga stopp till mig själv.

    Veckans andra smartaste: att säga hejdå till en person som vart lite småskadlig sådär.

    Veckans tredje smartaste: inse och våga komma ut bland folk och sitta ute och jobba. Eller ute och ute, men på olika kaféer. Smart Clara. Bra hjärnan.

    Veckans starkaste: Kanske typ inget. Eller jo, gjorde väldigt enkla roddar innan idag. But that’s kind of it. Inte bra styrkevecka.

    Veckans mysigaste: Alltså, vet inte om jag ens sagt att jag har ett växt/inredningskonto på IG? Iaf, så har jag det, och har börjat göra om hemma, och fixa iordning lägenheten. Vill ju egentligen flytta, men tills jag hittar en bra lägenhet så tänker jag fixa iordning den här ordentligt. Och nu är jag på jakt efter en fin bokhylla, lusläser blocket varje dag.

%d bloggers like this: